晚上9点到11点艾灸好吗（晚上9点到11点艾灸好不好）

晚上9:00~11:00艾灸不好艾灸的主要功能是温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑，它的作用在中医当中属阳性的一天当中凌晨零点到中午12点属阳，而中午12点到夜间的12点属阴，现在小编就来说说关于晚上9点到11点艾灸好吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

晚上9点到11点艾灸好吗

晚上9:00~11:00艾灸不好。

艾灸的主要功能是温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑，它的作用在中医当中属阳性的。一天当中凌晨零点到中午12点属阳，而中午12点到夜间的12点属阴。

如果在晚上进行艾灸，很容易出现失眠等不良的反应。最好的艾灸时间是在上午，这个时候顺应天地之气，达到更好的温通经络、调理脏腑的目的。在艾灸之后要格外注意防寒、保暖，不可以吹风、受凉。