孕妇能吃薏米粥吗（孕妇是否可以吃薏米粥）

孕妇是可以适量的进食薏米粥的，很多人说孕妇绝对不可以吃薏米粥，因为薏米是凉性的食物，有滑胎作用，所以吃薏米粥就会造成流产，现在小编就来说说关于孕妇能吃薏米粥吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

孕妇能吃薏米粥吗

孕妇是可以适量的进食薏米粥的，很多人说孕妇绝对不可以吃薏米粥，因为薏米是凉性的食物，有滑胎作用，所以吃薏米粥就会造成流产。

比如螃蟹、虾、海鲜都属于凉性物质，孕妇都不能吃。其实不然，薏米有丰富的营养，对胎儿、孕妇都有好处。而且薏米煮成粥也会容易消化、吸收，不像普通的薏米一样难以消化，造成腹胀、腹痛、吸收不良。建议孕妇可以进食薏米粥，但是不能过量，如果吃得太多或者已经造成了不良反应应马上停止。