孩子如何应对嫉妒情绪（孩子嫉妒心理太强怎么办）

嫉妒是一种不良的心理状态，是由于个人与他人比较，发现别人在某一方面或某几方面比自己强而产生的一种羞愧、不满、怨恨、愤怒等组成的复杂情绪。每个人都会产生嫉妒的心理，但是随着人的成长和成熟，很多人对嫉妒情绪有了认识，进行自我调控，因而表现就不一样了。这样看来，有的青少年嫉妒心强是不成熟的表现，只要引导得法，不难克服。

在现实生活当中，不够成熟的青少年最容易产生嫉妒心理。具体地讲，主要体现在一下几个方面。

1、学习方面;

成绩优秀、交往能力强的孩子往往容易被其他同学嫉妒。因为这些人所具有的的优势常被关注并获得肯定。

2、才貌方面;

才貌双全是每一个人都向往和追求的，也是得到赞赏和成功的条件。但并不是每一个人都能够做到才貌双全，因为这其中有很多因素不是自己能决定的。

3、家庭条件方面;

现在青少年中，有很多拼爹、拼家庭的现象，穿着好看的衣服，背着好看的书包都会成为青少年产生嫉妒的原因。

从心理学的角度看，嫉妒是一种病态的心理，是一种有害的情绪，也是一种自私的表现。它对友谊的危害是不言而喻的，应当克服它、摆脱它。对于未成年的孩子来说，摆脱嫉妒心尤为重要。家长、老师具体可以做这样一些事：

1、不要对孩子做不恰当的比较

每个孩子都有自己的特点，对不同的孩子做同样的对比，显然是不公道的。既然嫉妒来自不如别人的感伤，那么对比中的不当只能点燃孩予合中的妒火。

2、提倡友好竞争

公平、友好的竞争，要依靠能力与智慧。小学生书画水平、书面表达能力和考试成绩的提高，都离不开勤学苦练。要创造机会让集体成员通过竞赛比谁学习勤奋，比谁考试优异，比谁有特长，使全体学生都能参与竞争并通过竞争得到提高。

3、提高孩子的自信心

提高孩子的自信心，不让其有事事不如人的感觉。自信心充足的孩子，确信自己在父母心中及周围人心中有牢固的位置。所以，他能够平心静气地与人分享成功的喜悦，正视与同伴之间的竞争。

4、引导孩子广交朋友

让孩子更多、更充分地与集体在一起，和同伴一起游戏、绘画、跳舞、听音乐，使孩子接受友谊与集体意识的熏陶，了解在一个群体中，不同的人拥有不同的能力。

5、教育孩子承认差异，，努力奋进

现实中的人必然是有差异的，不是表现在这方面，就是表现在那方面，一个人承认差异就是承认现实，要使自己在某方面突出，只有靠自己奋进努力，嫉妒于事无补，只会影响自己的奋斗精神。我们应该把“努力改变自己”作为指导思想。

家长千万不可用贬低孩子所嫉妒对象的办法来减轻孩子的嫉妒心理，那样会导致孩子只看到别人的不足而放弃自己的努力。

中国古代有这样一副对联，叫做“欲无后侮须律己，各有前程莫妒人”。希望有嫉妒心的青少年读读此联，然后，不断地反思自己，并改掉自己的不良行为习惯。人生在世，重在不断的自我完善，而不是击倒他人。俗话说得好：“临渊羡鱼，不如退而结网。”