护肤品成分科普（不了解护肤品成分）

爱美之心，人皆有之。

尤其当你开始关注自己的脸蛋，研究护肤品时，一定会觉得：啊！这就是一个「坑」。

我们也知道护肤品是好的，但很困惑：什么成分可以做什么，搞来搞去也研究不明白。

真的两眼一抹黑，全靠别人吹。

因此了解一些护肤品成分还是有必要的。

今天主要说说在成分界已经是火到“出圈”的烟酰胺。

能出圈自然是因为烟酰胺本身的优秀，说它是“万金油”也毫不为过。

很多人都以为烟酰胺只是美白成分，但它远远不止这一个厉害之处。

现在我就带你们走一趟烟酰胺这个明星成分的出道之路。

NO1.烟酰胺到底有什么作用？

不好意思，我要开始科普了。

烟酰胺又名维生素B3，在皮肤细胞中属于事半功倍的那种，因为烟酰胺可以在皮肤内部反应产生一种辅酶。

为了帮大家理解辅酶，大家可以把细胞想象成是一个枪手，其中「酶」就是枪，但是没有子弹总不行吧，「辅酶」就是做负责往枪里塞子弹的工作。

一开始它在临床医学中用于治疗口角炎，糙皮病。在1974年的时候，烟酰胺就被发现跟防晒剂复配到膏霜中，可以有美白的效果，大家才开始关注起它在护肤界的应用。

此外它的优秀还表现在以下三个方面：

▶ 如果护肤品里添加了烟酰胺，几乎可以默认它能修护肌肤屏障，提高皮肤对外界侵害的防护能力。

▶ 其次控油，当烟酰胺的浓度高于4%的时候，就可以比较显著的改善因为油脂分泌过多产生的痘痘了。

▶ 最后，如果烟酰胺浓度达到了 5%，它就还有了淡化细纹、延缓皮肤衰老的能力哦。

NO2.“大明星”的绯闻

烟酰胺一火，各种负面消息也跟着来了，你最常听到的是下面这几种嘛？

（1）烟酰胺会导致面部长毛。

真相：一般不会。

大多数人是不会的，不然大家的发际线都不会那么危险了。但是确实也有一些姐妹反馈说脸上汗毛变重了。可能是因为皮肤变白了，毛发颜色和皮肤之间的色差变大，导致毛发变得更为显眼，属于视觉错觉，而并不是真的长多了。

（2）烟酰胺不可以白天用。

真相：可以，而且适合白天用。

我们之前说过，只有少数成分是不适合白天用的，而烟酰胺并不是其中之一。

当然了，如果你用的浓度太高 (比如 10%) 那我也不太建议你白天用，虽然烟酰胺本身不怕阳光，但太高浓度可能会让皮肤保护力降低，所以还是不适合白天的。

（3）关于其他副作用

高纯度的烟酰胺对皮肤的刺激性其实并不大。在耐受的前提下，烟酰胺产生的刺激主要是由于其中的烟酸杂质，所以在购买时大家可以重点考量下纯度指标，或者认准烟酰胺品牌大厂。

如果使用者是敏感肌，或者是干性皮肤，在皮脂膜不健全或者是皮肤耐受程度不够的时候，前期需先建立耐受。

一般默认烟酰胺的最佳使用浓度是1%~5%，敏感肌是1%~2%。

若使用中出现泛红过敏的，甚至是肿起来，则需尽快停止使用，尽早就医。

烟酰胺热稳定性好，但在强酸、强碱和高温环境中，会分解为烟酸，一般而言在护肤环境中，烟酰胺和维C、水杨酸等成分叠加使用基本上不会出现分解烟酸的情况。

但考虑其都归属于刺激性成分（尤其是高浓度值成分），在叠加使用时要注意皮肤的耐受程度，故日常中不建议二者在高浓度状态下搭配使用。

同时，相对敏感的皮肤在护肤时，可以再适当补涂舒缓抗炎类的产品。

在高手如云的成分界里，没有永远的王者，跌宕起伏才是常态！

下一个成功“出圈”的护肤品成分会是谁呢？让我们共同期待。

如果你也有想深入了解的成分也可以在评论区留言，让我看到谁的呼声最高，稍后我也会出一份有关它的详细介绍哦~