枸杞喝多了有什么坏处（过量吃枸杞的危害）

过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，现在小编就来说说关于枸杞喝多了有什么坏处?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

枸杞喝多了有什么坏处

过量食用问题多。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。

但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素BBC、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。