眼皮跳什么方法缓解（眼皮跳到底是为啥）

眼皮一直跳到底是怎么回事呢？

某种意义上，眼皮也可以看成是人体健康的一个报警器，

特别是和大脑神经有关的健康问题需要引起重视！

“左眼跳财，右眼跳灾”，这句话相信大家都听过，更有玄乎的说法称眼皮跳还有男女之别、时辰之别等等。但是我可以告诉大家：完全是无稽之谈！

到底为啥跳？

不过，眼皮跳往往来得莫名其妙，发作时又大多不可控，去的时候也常常不知所踪、无迹可寻，显得有点神秘，也给传言留下了流转的空间。所以我们今天来搞清楚这个问题噢↓

现代医学里的眼皮跳，学名叫“眼睑震颤”，也称“眼睑痉挛”，是控制眼睑肌肉的神经（VII面神经）非正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动（痉挛、抽筋），以致牵动其上附着的皮肤出现颤动。

眼皮跳要不要紧

还要分为两种情况

生理性的眼皮跳

1. 一次性发作，一会儿左边眼皮跳、一会儿右边眼皮跳，单侧的较多；

2. 发作时间短，一次发作常常只有几秒到几分钟；

3. 持续时间不等，短则几个小时，长则三四天间歇发作；

4. 跳动的频率非常不规律，任何时候都可能出现；

5. 跳动程度也不严重，比较轻微，过后会自动恢复。

原因和对策：生理性眼皮跳多由疲劳、用眼过度、强光刺激、受凉、精神刺激、情绪紧张与恐惧、服用某种药物、头面部受压迫、睡眠不足、烟酒过度、看书或看电视时间过长等因素引起，而非疾病引起。因此一般不需要特殊治疗，只要注意休息、进行局部按摩或热敷一下就会停止跳动。

病理性的眼皮跳

眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。多由眼睛炎症或其它病变导致，不适感也只局限在眼睑周围，没有扩大到面部其它部位。

近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等这些情况中，因为视物不清眼睛诱发过度调节或炎症刺激，眼肌会出现不自主地运动，由此出现的眼皮跳动需要去眼科就诊治疗。

持续跳动，甚至没法看东西。这种持续性跳动往往是面神经自身炎症或面神经通路受压或其它刺激（外伤、手术、肿瘤等）所致。如果持续较长时间没有缓解，就需要进行就诊和治疗了。

首先要去神经科确定或排除面神经相关的疾病，如未发现面神经疾病而普通的热敷休息消炎等仍不能缓解的眼皮跳，可以考虑进行局部注射肉毒杆菌毒素或手术治疗。

当然，任何事物都不是绝对的，它们有优点也有缺点。肉毒杆菌普遍应用于美容整形，字面翻译的极好，说明用过之后“肌肉像中毒了一样”，意思是不能动了。但是手术是有目的的创伤，不可逆，有一定的操作风险和并发症。要因人而异、因病而异地进行选择。

不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳。眼皮跳动的同时，伴有半边脸的肌肉痉挛，即同侧的面部和嘴角出现抽动（下颌瞬目综合征），需要去神经科就诊治疗。

最严重的眼皮跳——面瘫的前兆