凉拌糖醋莲藕(凉拌莲藕的做法)
炎热的夏天来点凉菜会令人食欲大增哦~莲藕更有健脾开胃的作用~
By iamyiiamyi
用料
- 莲藕 400g
- 小辣椒 两个
- 蒜头 五瓣
- 热水 20g
- 糖 5g
- 盐 2g
- 白醋 10g
- 辣椒酱 5g
- 蚝油 10g
- 香油 10g
- 香菜、芝麻 少许
做法步骤
1、莲藕削皮洗净放入开水中煮一至两分钟
2、煮好后捞出用冰水浸泡至凉透
3、莲藕切成你喜欢的厚度
4、除莲藕、香菜、芝麻以外,其余所有材料和剁碎的蒜蓉、小辣椒粒一起放入盘中搅拌均匀
5、最后放入切好的莲藕拌均匀,送进冰箱放置约两小时入味,吃的时候撒上芝麻和香菜即可
6、成品图
7、成品图
小贴士
莲藕片建议切厚的,那样口感会很好~ 莲藕浸泡放凉的必须要很冰很冰的冰水哦! 还有调料当然也是可以按照自己的口味来调制的。
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