猕猴桃的食用禁忌（猕猴桃的食用禁忌有哪些）

猕猴桃虽好，但不能多吃，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收，现在小编就来说说关于猕猴桃的食用禁忌?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

猕猴桃的食用禁忌

猕猴桃虽好，但不能多吃，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收。

食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。