武术基本功有几种常见掌法（铁砂手实战应用）

铁砂手功夫包括了铁砂掌、铁砂拳、铁砂指3种功法。本文除简单介绍这3种功法的硬功的练功方法外，主要还介绍了6种铁砂掌、2种铁砂拳、2种铁砂指的格斗实战用法。

一、铁砂手硬功练法

1、铁砂掌功

将沙袋置于台上，成马步站立，用左右两掌外缘劈击砂袋；用左右掌心拍打砂袋；用左右掌背甩打沙袋。以上动作，每次打至手掌发红、发热、疼痛难忍为止（图1-1）。

2、铁砂拳功

将沙袋置于台上，成马步站立，用左右两拳的拳背、拳心、拳抡分别砸击沙袋，直至两拳发红、发热、疼痛难忍为止（图1-2）。

3、铁砂指功

面对沙桶，马步站立，用左右手掌指分别向下插击桶内的沙子，直至手指发红、发热、疼痛难忍为止（图1-3）。

二、铁砂手实战用法

（一）铁砂掌实战用法

1、左臂外格挡防守 左铁掌推击面门

敌我均以左格斗式站立对峙。敌方以右直拳进攻我方（左边站立者）胸部；我方以左臂外格挡防守（图2-1-1）。随即我方顺势用左掌根猛力推击敌方面部（图2-1-2）。

2、左反背掌掸击面门 左铁掌砍颈挂腿摔

敌我均以左格斗式站立对峙。我方（右边站立者）左反背掌掸击敌方面部；敌方以左臂上架格挡防守（图2-2-1）。随即我方向前进步，上步至敌方左腿外侧，用左腿挂住敌方左腿，并用左掌外缘向右横砍敌方右颈侧，上砍下挂将敌人打倒（图2-2-1）。

3、左臂上架格挡防守 右铁横掌斩击软肋

敌我均以左格斗式站立对峙。敌方以双爪向前扑抓我方（右边站立者）面部；我方立即以左臂上架格挡防守（图2-3-1）。随即我方右脚向前上步至敌方两腿之间，并迅速向左拧身，以右铁掌外缘向敌方右肋横掌斩击（图2-3-2）。

4、双手捋拨臂腕防守 右铁推掌击颌绊腿摔

敌我均以左格斗式站立对峙。敌方上右步，以右冲拳击我（左边站立者）胸部；我方立即向左滑步闪身以躲避敌之右拳，同时以双手向外向后捋拨敌方右手腕和小臂以化解敌右拳攻势（图2-4-1）。紧接着，我方左腿迅速向前跨步从外侧绊住敌方左腿，随即向左拧身，用右铁掌向前向左推击敌方下颌，将敌人击伤摔倒（图2-4-2）。

5、击头踩脚 右铁掌劈颈

敌我均以左格斗式站立对峙。我方（右边站立者）主动进攻，以右拳佯攻敌方上盘，迫使敌方防守和注意力上移，趁此机会，我方用右脚踩踏敌方左脚背（图2-5-1）。趁敌脚背被踩而疼痛之机，我方左手迅速变掌以劈击敌方左侧颈部（图2-5-2）。

6、右臂内格挡防守 右铁反背掌搧脸

敌我均以左格斗式站立对峙。敌方以右拳击我（右边站立者）面部；我方立即向左转身，以右臂内格挡防守（图2-6-1）。紧接着，我方向右拧身，以右铁反背掌搧击敌方右耳根或右腮（图2-6-2）。

（二）铁砂拳实战用法

1、左臂内格挡防守 左铁拳直击面

敌我均以左格斗式站立对峙。敌方上右步，以右直拳击我（左边站立者）头部；我方立即以左臂内格挡防守（图3-1-1）。紧接着，我方迅速向左拧身，以左铁拳直击敌方面部（图3-2-1）。

2、左臂下格挡防守 右铁反背拳击鼻

敌我均以左格斗式站立对峙。敌方上右步，以右勾拳击我（右边站立者）腹部，我方立即以左臂下格挡防守，同时屈右臂于胸前蓄力，准备反击（图3-2-1）。紧接着，我方以右铁反背拳猛击敌方鼻梁（图3-2-2）。

（三）铁砂指实战用法

1、双臂砸压防守 右铁掌指插击面门

敌我均以左格斗式站立对峙。敌方以左直拳进攻我方（右边站立者）胸部；我方立即含胸收腹，并用左右小臂外侧向下砸击敌方左臂以封住敌方的左拳（图4-1-1）。随即，我方以右手掌指插击敌方面部（图4-1-2）

2、右臂外挑架防 左铁指戳击面部

敌我均以左格斗式站立对峙。敌方以左掌向我方（右边站立者）面部劈击；我方立即用右臂向右上挑架敌方左小臂（图4-2-1）。紧接着，我方以左铁手指戳击敌方面部（图4-2-2）。

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