母亲抑郁会遗传给孩子吗（父母有抑郁等心理疾病会遗传子女吗）

可能已经有人意识到了这个问题，在有一些家庭里面，如果父亲或者母亲存在一种心理障碍，孩子也有类似的心理障碍问题。那么，心理疾病也会和精神疾病一样，有遗传几率吗？

很多人把抑郁症的遗传作为例子，来说心理疾病也是可以遗传的，那么事实上是如此的吗？

认同作用

有没有遗传这个问题其实不太好回答，虽然研究和调查当中有这样的现象，但是也代表不了遗传就一定存在。遗传这个词对于心理疾病不够准确，我们可以用认同这个词。

就比如一个母亲总是焦虑不安，总把女儿控制的很严，对女儿说外界都是不安全的，无微不至的陪着女儿的成长。等女儿成长中过度依赖父母，与外界过少的接触和联系，无法从外界得到更多的反馈和自我认知，长大后很可能也会长成和她母亲一样容易焦虑的人。

认同的意思，是指一种无意识的、潜移默化的学习过程。专业名称为“投射性认同”。

母亲因为自己内心有一个小孩子从未长大过，不够安全。在养育孩子的过程中，她无法去用自己的智慧和能力去发展安全感和自信心，而是把这种不安全的感觉“投射”在孩子身上，总觉得孩子不够安全，于是过度保护过度照顾，无论孩子多大都当成是三四岁去照料。

孩子因为没有拒绝的能力，于是只能被动接受，久而久之，就认同了母亲的不安全感，真的觉得自己很不安全，需要被保护，而保护的能力来自于母亲而不是自己。于是长大后，焦虑感挥之不去，变成和母亲一样的心理困扰。

家庭的塑造作用

虽然很多人觉得自己家里面没什么可以拿出来说的，但是其实很多家庭都有主导作用的集体无意识的价值观，无形的影响着家庭和家族一代又一代人。

例如在一个家族中女性都很能干，但是在家族中却最没有地位，而男性游手好闲却居于统治地位。于是这个家族中每一代都会出现那么一两个重度抑郁的女性。

这种心理疾病的无意识认同，其实可以用性格遗传来解释。你从小在父母言传身教下长大，你的性格多多少少会受到父母的影响。这些消极的影响是通过潜移默化的无意识传递，即通过投射性认同的方式。

那么，如何摆脱心理疾病的“遗传”？

应对方式就是在咨询及心理专家的帮助下，能够看到家庭中的一些不良模式，并从自己开始改变这些互动模式，转化为积极健康的互动模式，而不要无知无觉地继续传给下一代。

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