地骨皮能与西洋参一起泡水喝吗（这一物来自海里）

牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。食用牡蛎可以提高性功能。

同时在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

牡蛎被称作‘海里的牛奶’，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。

材料：大牡蛎300克 地瓜粉适量 泡打粉3克 盐少许

做法：

1、牡蛎中加入一勺的盐轻轻揉捏

2、多清洗几遍然后沥干水分

3、将地瓜粉和泡打粉混合

4、加入适量的清水搅拌成比较稠的糊

5、烧热锅（用不沾平底锅最好）入油烧热，然后将牡蛎一粒粒裹上糊

6、放入锅内煎炸金黄即可

小叮咛：

用盐揉捏清洗时候动作要轻柔，并且多清洗几遍这样牡蛎就会很干净而且不会太咸口

不粘锅，热锅热油可以防止牡蛎在煎炸过程中糊锅

加入少许的泡打粉可以让牡蛎表面很酥脆