眼袋泪沟怎么改善（眼袋泪沟不做整形也能消除）

年纪轻轻黑眼圈、泪沟，甚至眼袋就出现在脸上，明明是个少女看起来就像个阿姨，这样老态是连保养品都难以遮盖的眼周保养绝对是女生冻龄的一大关键，但究竟怎么做才能维持水汪汪漫画大眼呢？，现在小编就来说说关于眼袋泪沟怎么改善?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

眼袋泪沟怎么改善

年纪轻轻黑眼圈、泪沟，甚至眼袋就出现在脸上，明明是个少女看起来就像个阿姨，这样老态是连保养品都难以遮盖的！眼周保养绝对是女生冻龄的一大关键，但究竟怎么做才能维持水汪汪漫画大眼呢？

保养之前，我们要先了解眼周问题有哪些，像是你真的清楚眼袋、卧蚕和泪沟的差异吗？眼袋是眼轮匝肌局部肥厚，所以是肌肉的一种，同常会在年轻人脸上看到，有眼袋的人通常也会给人可爱、亲切的感觉。

最简单分辨方式，卧蚕通常在笑时看起来比较明显，但眼袋不用做任何表情就浮肿在脸上。

眼袋是下眼睑周的肌肉缺乏支撑力后，导致周围脂肪移位、下垂，所以是脂肪的一种，但这常见于老年人脸上。年轻人有眼袋，除了家族基因影响，更常见的原因在于浮肿、爱吃重咸、长期熬夜等生活习惯影响。

泪沟是下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，通常会伴随着眼袋出现（老态买一送一！超可怕！）。想消除这些超显老的眼周问题，除了做医美，我们也可以透过一些眼周肌肉训练和按摩手法，来缓解这些纹路生成与肌肉松弛。

按摩时，除了加强肌肉拉提，也可以针对我们眼周穴位做加强按摩，以此改善血液循环、舒缓眼睛疲劳。

在按摩之前，保养老师也叮咛大家「一定要搭配眼霜」，不让脆弱的眼周肌肤被拉扯出更多皱纹细纹，得不偿失唷！

眼袋、泪沟消除按摩1：眼袋＆眼周细纹按摩

首先，我们先用右手的剪刀手指（食指＋中指）撑开眼尾的细纹们。接着左手食指搭配一点眼霜，以画圈的方式舒缓我们的鱼尾纹和周围纹路。重复3-5次后，同样用右手手掌稍微将眼尾肌肤后拉，接着左手食指则从太阳穴顺着眼袋下缘，按摩到眼头。

眼袋、泪沟消除按摩2：泪沟按摩

食指按住眼角凹陷处，再慢慢下压到鼻翼位置，这个动作可以多重复几次再接续下个按摩动作。尔后，食指弓起来先夹着鼻梁，再慢慢滑推经过泪沟、脸颊最后太阳穴上停止。多做这个按摩手势即能放松，还可以帮助消水肿、变小脸唷！

眼袋、泪沟消除按摩3：穴位做加强按摩

最后，让我们加强眉毛上的「鱼腰穴和丝竹空穴」。这两个穴位在中医上可以帮助舒缓头痛头晕等不适（但实在不舒服还是要快速就医唷！），我们可以透过食指指腹顺着眉毛来按摩，也用指节「点压」方式按摩，放松效果都很棒。