猪皮有什么营养和功效与作用(原来我们都错了)

在我们农村,以前每年过年,都有杀年猪的习俗,每年每家都会杀一头猪来过年,都是自己家养的,吃五谷杂粮长大,不吃饲料。

猪皮有什么营养和功效与作用(原来我们都错了)(1)

过年杀来自己吃,肥肉就用来榨油,一年的食用油都是吃猪油的。

最恼火的就是这个猪皮了。

猪皮有什么营养和功效与作用(原来我们都错了)(2)

一下又吃不了那么多,又不好放,榨干后又咬不烂,特别是老爸老妈上了年纪了,牙齿都掉了,就更加咬不烂了。

所以,这些过猪皮,又用来煮给猪吃了。

其实,猪皮就是一副养颜美容的中药,只是很少有人知道。

猪皮有什么营养和功效与作用(原来我们都错了)(3)

据资料介绍,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。

猪皮有什么营养和功效与作用(原来我们都错了)(4)

而且猪皮90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。

没想到这不起眼的猪皮竟比燕窝更滋补!

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