为什么突然柳絮过敏（面对这些过敏源怎么办）

“杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞。”四月一开头，前方已经“高能预警”——马上又要到满城杨柳絮纷飞的季节了！

据不完全统计，这样的树在北京地区有200万棵；每棵每年生出的白絮有28万至1485万枚，约重1千克——北京地区每年约有2000吨白絮！

虽然杨柳絮本身无毒，但白絮和花粉一样对于过敏体质的人来说，一不注意就会引起皮肤、眼部甚至呼吸道的过敏反应。

杨柳絮过敏的主要症状：

皮肤出现瘙痒、红肿，甚至脱皮、小红疹；

阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞，以及鼻痒和鼻腔后端靠近软腭部分处痒等症状；

还可伴有眼部和耳部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感、外耳道痒等；

呼吸道过敏，如打喷嚏、流涕、咳嗽、呼吸困难等。

由于杨柳絮中含有油质和多糖物质，被人吸入后会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。而这种抗体一旦与体内的粉尘、花粉等抗原接触后，发生变态反应，就会产生过敏！

对于患有哮喘、特应性皮炎、湿疹、严重心功能不全、肺气肿等基础疾病的人群更应注意防止柳絮过敏。

NO.1 出门穿长袖，戴好口罩和眼镜

最近大家外出肯定少不了口罩，但是在飞絮面前除了口罩还要注意遮挡好皮肤和眼睛。

注意：平时习惯佩戴隐形眼镜的朋友，最好用有镜片的眼镜来代替使用隐形眼镜！

NO.2 回家及时更换衣物

外出回家后应该及时清理更换并清洗衣物，避免衣物上沾到的飞絮带到家中。另外，洗净的衣物尽可能在室内晾晒，以免飞絮再次沾到衣物上。

NO.3 外出尽量选择花粉指数低的时间

清晨、深夜或阵雨过后是花粉指数较低的时候，有飞絮过敏症状的小伙伴可以根据自己的情况，尽量选择这些时间外出活动。反之，晴天时的傍晚一般花粉指数较高，尽量减少外出。

NO.4 必要时安装空气净化器

在家中或车内安装空气净化器可以减少飞絮在空气中漂浮。同时尽可能关闭门窗，减少室外致敏柳絮的进入。

NO.1 服用抗敏药物

有过敏性体质的人群可以服用抗过敏药物来进行预防，如富马酸酮替芬片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。此外，补充维生素C等也有益于抗过敏。

如果皮肤已经出现红肿、红斑、小丘疹等症状，不要抓挠，口服一般抗过敏药物无效后需及时到医院皮肤科就诊。

NO.2 季节性哮喘病史

对于有明确季节性哮喘病史的人群，可提前咨询医师以调整吸入及口服药物方案，以防哮喘病的发作。如果出现咳嗽、呼吸困难等哮喘急性加重症状时应当及时到医院呼吸科就诊。

面对飞絮

这些行为要避免

用手揉眼睛

当有柳絮飘入眼镜时，切忌用手揉眼睛！

可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛。若仍有异物感，可用纯净水冲洗眼睛，必要时需到医院眼科就诊。

用力抓挠皮肤

用力抓挠皮肤只会损伤皮肤表面，加重病情，严重的还会出现皮肤感染。

可以使用冰敷或拍打的办法减轻瘙痒感，同时在医师的指导下有针对性的使用止痒药品。

最后，虽然飞絮惹人嫌

但它也不是那么一无是处

除了古今优美的“咏絮”诗词

还有个最大的用处——吃！

“凉拌柳絮”、“柳絮酥卷”、“柳絮炸丸子”、“红油银丝柳絮”、“柳絮茶”、“柳絮包”

喜欢的小伙伴也可以了解一下哦！

“凉拌柳絮”其实拌的是嫩柳花

作者 | 北京清华长庚医院 张明强、牟向东

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