豆角可以配什么菜炒给小孩子吃呢(这样做孩子超爱吃)

有很多孩子不爱吃豆角,不过豆角营养丰富,也是我们日常生活中比较常吃到的食材,所以,咱们可以换换做法,说不定孩子就会爱上吃了,现在小编就来说说关于豆角可以配什么菜炒给小孩子吃呢?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

豆角可以配什么菜炒给小孩子吃呢(这样做孩子超爱吃)

豆角可以配什么菜炒给小孩子吃呢

有很多孩子不爱吃豆角,不过豆角营养丰富,也是我们日常生活中比较常吃到的食材,所以,咱们可以换换做法,说不定孩子就会爱上吃了。

比如以下这个豆角的吃法,做法简单,出锅后香气十足,孩子超爱吃,每次做,还没出锅,孩子就迫不及待想吃了,好吃又过瘾,还很下饭。

食材准备:长豆角1把,鸡蛋6个,花生油,盐,淀粉等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备一把绿色的长豆角,尽量挑选嫩一点的来,把长豆角清洗干净后,掐掉头尾一小节,然后准备一个锅,锅中烧一大勺开水,淋入少许的花生油,再把豆角放进去焯水30秒,豆角变绿稍微变软后就可以关火,把豆角捞出来沥干水分。

第二步:把长豆角沥干水分后,然后用刀切碎,可以切稍微碎一点,这样做起来更方便,孩子吃起来口感也会好很多,切好装入碗中备用。

第三步:准备6个鸡蛋,把鸡蛋洗干净后打入大碗中,加入1小勺的食用盐,另外用一个小碗,加入1勺淀粉,1勺清水搅拌均匀,搅拌好后倒入鸡蛋碗中,再和鸡蛋一起打散,把水淀粉和鸡蛋打至融合一起。

第四步:打好的鸡蛋液倒入豆角碎碗中,然后把它搅拌均匀。

第五步:准备一个不会粘的平底锅,锅中下油,把油烧热后调成小火,然后再把豆角鸡蛋液搅拌一下,倒进锅中摊平,边转动锅,边慢慢把它煎香。

第六步:一面煎得差不多了,把它翻个面,因为加的豆角碎比较多,所以翻面会不太容易翻好,大家可以借助一个平底薄盘,用锅铲边把豆角鸡蛋饼铲起来,边用薄盘接住底部,然后再把它翻过来,继续小火慢慢煎,煎至金黄熟透。

第七步:煎这个豆角鸡蛋饼千万不能心急,小火慢慢煎才可以煎得漂亮而且香,我稍微心急了一点,调了一会中火,所以煎糊了一些些,不过也很香,煎好后直接在锅中切块,再装盘。

这一道香喷喷的豆角煎鸡蛋就做好了,喜欢的朋友试一下,焦香的鸡蛋包裹着嫩嫩的豆角,入口喷香好吃,不仅大人越吃越想吃,孩子也越吃越爱吃,饭都不知不觉吃下两碗了。

此图文原创作者:客家人铁头

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