心理学中的各种效应图解（心理学中常见的几种效应）

1974年，心理学家达顿和艾朗做了一个著名的“吊桥实验”。实验中，两组男士分别要通过两座桥，一座是摇摇晃晃的吊桥，一座是坚固的石桥。桥的另一边是一位漂亮的女助手。实验结束后，女助手会给他们留下自己的电话，表示若希望了解实验结果可以继续联系。

结果18位过吊桥的男士中，有八成和女助手事后通过电话；而16位过石桥的男士中，只有2位和女助手联系过。事后的进一步研究发现，那些和女助手通过电话的男士们果然以为自己当时产生了类似爱情的感觉，想和女助手进一步发生点啥……

你的情绪体验，更多取决于你对自身生理唤醒的解释，而不一定来源于你的真实遭遇。

吊桥效应

吊桥效应，指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候碰巧遇见一个异性，很容易错把由情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

越是被禁止的东西，人们反而越想要弄到手。

这就是“禁果效应”（又常被称为“罗密欧与朱丽叶效应”）。

正如罗密欧与朱丽叶的爱情受到了双方父母的严酷阻挠，而这样的极力压迫反而使双方爱得更深。由于单方面的禁止和掩饰而造成的逆反现象，这便是“禁果效应”。

在生活中常常会遇到这样的情况：你越想把一些事情或信息隐瞒住不让别人知道，越会引来他人更大的兴趣和关注。

禁果效应

禁果效应”跟两种好奇心理和逆反心理有关。人们倾向于对自己不了解的事物产生好奇，而逆反则基于人们挣脱束缚、追求自由的天性。

1907年,詹姆斯和他的好友物理学家卡尔森打赌。詹姆斯说:“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”卡尔森不以为然。没过几天,恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上一只精致的鸟笼。

从此以后,只要客人来访,看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼,他们几乎都会无一例外地问:“教授,你养的鸟什么时候死了？”

鸟笼效应

卡尔森只好一次次地向客人解释:“我从来就没有养过鸟。”然而每每换来的却是客人困惑而有些不信任的目光。无奈之下卡尔森只好买了一只鸟。詹姆斯的“鸟笼效应”奏效了。

鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维，可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。

踢猫效应（Kick Cat Effect）是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。

当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。受到上司或者强者情绪攻击的人又会去寻找自己的出气筒。

这样就形成一条清晰的愤怒传递链条，最终的承受者，即“猫”，是最弱小的群体，也是受气最多的群体，因为也许会有多个渠道的怒气传递到他这里来。

踢猫效应

现代社会中，工作与生活的压力越来越大，竞争越来越激烈。这种紧张容易导致人们情绪的不稳定，如果不能及时调整这种消极因素带给自己的负面影响，就会身不由己地加入到“踢猫”的队伍当中——被别人“踢”和去“踢”别人。

这不仅于事无补，反而容易激发更大的矛盾。