怎样才能做到高效学习（我们如何才能高效学习）

全书共128页，分为四个部分，第一部分讲整体性学习的策略，第二部分整体性学习技术，第三部分超越整体性学习，重点讲自我教育要养成良好的习惯。第四部分整体性学结。以下为我阅读本书后的第一次初步总结。

四部分内容整体框架

拿到一本书我们该做什么？

拿到一本书可以选择合适的方法阅读，例如书中讲的检视阅读、主题阅读、分析阅读。检视阅读就是在拿到一本书时看看推荐语、看看序言、看看目录，以及随手翻翻书里面的内容。找找这本书的整体感觉，这也是初步筛书的一个过程，很多书在这个阶段就过滤掉了。主题阅读即找相同主题的书来交叉阅读，目的也是验证作者的一些观点，同时通过主题阅读来打破作者的边界，从而建立属于自己的思考框架和边界。分析阅读用的概率相对较小，对于经典类书籍可以使用该方法，因为一本经典类书籍吃透后可以获得百倍甚至千倍的成长。分析阅读的能力是需要逐步构建的。

有了属于自己的阅读方法，接下来该如何有效阅读了？

书中讲了四个方法，在阅读过程中使用笔记流记录笔记，用图表法和联想法加深阅读印象，最后讲学习的内容提炼并内在化。

如何进行内在化了？

书中介绍了五个步骤，认知--理解--拓展--纠错--应用。认识就是要搞明白作者说的是什么，理解就是要搞明白作者为什么这么说。拓展就是将书中内容与自身已有认知做关联，结合。纠错就是对自己的已有认知进行分析并纠正其中的错误部分。最后是在生活和工作中应用，知识只有得到了应用才会有价值。

应用以后还需要做什么？

作者认为仅仅停留在应用仍然不够，这也是我们普通大众与高手区别的所在，通过实际应用后要提炼总结一个模型装进自己的大脑，这样才能在日后某个场景要使用时，可以快速调用，因为我们的大脑储存信息就像我们用抽屉储存信息一样，当我们把一堆杂乱的东西存入时，空间很快就被塞满，而且要找东西会很麻烦。而当我们把存放的东西做成一个个标准的模块放进去后并贴上标签，下次调用时就能快速的在某个抽屉的某个位置迅速找到。

同时书中也讲到一个高速公路的概念，模块与模块之前通过高速公路连接，当我们建立的模块越多，构建的高速公路越多时，我们在处理问题时就会更高效。以下是我进一步思考后的总结。

各模块的内在逻辑