学舞蹈变得自信正视自己（学舞蹈不惧年龄和身材）

舞蹈不关乎年龄，也与身材无关，唯有热爱，才会让舞蹈绽放属于它的炫目光芒。

像现在其实很多人是喜欢舞蹈的，但因为小时候的家庭条件所限，并不能够系统化地学习舞蹈，到了而立之年，即使有心学习舞蹈，也会担心这时候学习舞蹈太迟了。

虽然说，早学习意味着学的时间比别人长，可能会有一些优势。尤其是中国舞对身体的软开度有要求，儿童时期的身体发育还不完全，身体柔韧度较高，确实有“童子功”一说。但这些并不意味着成年之后就不可以学习中国舞了，只是她们需要更多的时间和技巧去学习。像一些爵士、街舞之类的，成人或者零基础都可以学习。

舞蹈无关年龄，各类舞蹈培训机构下到4岁的稚嫩小童，上到四五十岁的舞蹈爱好者，他们都同样在舞蹈教室尽情练舞，挥洒汗水，分享喜悦。舞蹈水平的高低与年龄无关，只要你愿意花足够的时间，都有可能成为一名出色的舞者。

舞蹈是能够陪伴人的一生的，那些舞蹈的印记在舞者身上慢慢沉淀，时光并不曾夺取什么，只会让他们的舞蹈历久弥新，优雅迷人。这也是为什么那么多舞者到了50岁、60岁、70岁依旧可以自信、优雅地舞蹈。对于她们来说，舞蹈是陪伴者。

舞蹈也无关乎身材，很多不了解舞蹈的人会觉得，跳舞一定要手长腿长，但其实不然，即使是对身体条件要求苛刻的芭蕾舞，也从未将身材好坏列为跳芭蕾舞的标准。对于舞蹈来说，身材比例只是一个很小的组成部分，并不是说一个人的身材好，她的舞蹈就好看。如果赞美一位舞者，只说她的身材如何好，想必是非常片面的。

舞蹈的美，不光是展现舞者的肢体，它最重要的是舞台的美感，包括空间感，音乐感等等；对于舞者来说，舞者的情感更尤为重要。

如果真心热爱舞蹈，又何必畏惧年龄、担忧身材，舞蹈学习本就是一件令人愉悦的事情，在下定决心学习舞蹈的那一刻，所有的这些担忧、畏惧都会化为云烟。

舞蹈这扇大门始终对热爱它的人敞开，无论专业或是业余，年龄大小也好，身材好坏也罢，它都一视同仁。但当你努力地向它靠近时，它会同样给予你回馈。