可乐会杀精有什么科学依据吗(喝可乐真的会杀精)
喝可乐真的会杀精吗?
喝可乐真的会杀精吗?
关于可乐杀精这个说法是来源于国外的一项实验,根据实验表明可乐会一定程度地降低男性精子的活性,这仅仅是这项研究的结果。大家都没有去注意这项实验的过程是如何进行的,它是将精子放入可乐内,精子在体外本身存活能力就很弱,即便精子被杀死也是不稀奇的。
而人喝下去的可乐,只会作用于消化系统,并不会和精子直接接触,因此能对其起到的作用几乎能忽略不计。
所以男性无需对可乐过于战战兢兢,适量饮用可乐是可以的,但是,不可过量饮用可乐,不然,精子就被“甜死”了!
“杀精”榜单公布,男人们可得小心了!
在生活中,真正杀精的行为你是否有注意到?与其把锅甩给可乐,不如多关心身边一些真正“杀精”的坏习惯!
/抽烟喝酒/
“杀精”榜单-抽烟喝酒
烟内含有的尼古丁和焦油会进入到我们的血液内。也会进入精液中,从而导致精子的质量下降。
酒精内含有的乙醇很可能会导致体内儿茶酚胺增高,也会影响到睾丸血液的运行。这样会导致男性精子的成熟度下降或者是精子凋亡率升高。严重的时候,还会导致生精上皮萎缩。
/久坐、泡澡、桑拿、穿紧身裤/
可能很多人好奇过:为什么女性的卵巢长在体内,而男人的“蛋蛋”长在外面?原因很简单,男人的睾丸怕热,长在外面好散热。
男性的阴囊是生成精子的地方。30度左右的温度最有利于精子的生成,如若男性长期让自己的阴囊处于高温下,比如穿紧身的牛仔裤、久坐、泡澡、桑拿等等,会导致阴囊无法自主调节温度,导致精子的生成受到影响,导致男性的精子“被杀死”。
“杀精”榜单-熬夜
/熬夜/
不规律的睡眠、经常熬夜,会对男性生育力造成负面影响。
国内有学者发现,经常熬夜的男性,相比于不熬夜的人,精子浓度低。
/肥胖/
有研究表明,男性的体重指数(即BMI指数)与精子质量是有联系的,超重男性精液量和精子数量明显降低。
有专家分析,肥胖者脂肪多,可导致体内雌激素偏高,以致睾酮分泌减少,阻碍精子的生成和分泌。
而且胖子体温也比正常体重的人高,可能会影响到睾丸的生精能力。
“杀精”榜单-精神压力大
/精神压力大/
现在生活节奏快,生活工作上的压力也越来越大,而男人在大家认知里又承担着一个家庭顶梁柱的作用,所以无形之中就会造成更大的压力,如果经常处于这种压力状态下,就会影响精子的质量,而且还会伤害身体。所以男人一定要学分释放压力,经常保持乐观开朗的心情,这样对身体健康也大有好处。
以色列本-古里安大学的研究人员,他们分析了2009年到2017年无偿捐赠的11195个精子样本,发现其中2012年到2014年这段时期内,精子样本中,有37%流动性低。
而这段时期,正是以色列和加沙发生军事冲突的时期。
研究领导者莱维塔斯博士:“我们的推理是,即使是那些在冲突中仅仅只是听到火箭警报鸣笛声的人,都会在很长的一段时间内处于压力状态。”
国内也有学者搜集了4936个案例,发现男性自评的心理压力越大,他们的精子总数更少、精子浓度更低。
“杀精”榜单-营养不良
/营养不良/
精子也是需要充足营养的,因为在精子分泌出来之后,就会需要一定时间来生长,良好的营养可以帮助精子保持活性,避免畸形率。但是如果男性长期营养不良或者是营养不均衡,就容易导致精子数量减少,比如蛋白质或者是维生素摄入不足,不仅仅会精子出现营养不良的情况,身体的抵抗力也会明显下降。
“杀精”榜单-新冠病毒
/新冠病毒/
2021年,一项发表在《Reproduction》杂志的研究表明,新冠病毒不仅会损伤睾丸,还会导致男性生殖能力大幅下降。
研究人员在该实验中招募了84名新冠男性患者,每隔10天收集一次他们的精液并进行分析,结果发现精子细胞的炎症和氧化应激反应均有显著增加,而且精子的浓度、形状、活动性都遭受了不同程度的影响。
新冠病毒喜欢攻击ACE2受体丰富的器官,而精原细胞、间质细胞、支持细胞同样也富集ACE2受体,容易受到病毒的攻击,导致精子形成失败,同时精子的质量也会明显下降。即使康复后,新冠病毒还能够在这些部位存活较长的一段时间。而且在治疗过程中,所使用的药物也可能会影响精子的质量。
“杀精”榜单-环境污染物
/接触环境污染物/
中国疾控中心环境与健康相关产品安全所研究员尚琪:“环境污染肯定是造成中国男性精子质量下滑、国人生殖能力下降的因素之一。这并非什么新鲜事,在一些发达国家早些年均已出现。”
例如油炸食品时的包装纸,包装纸中含有全氟辛酸(PFOA),所以油脂才无法穿透。有研究已经证实,长期接触全氟辛酸会杀死男性精子,导致不育,而这种物质早已在日常生活中广泛应用。
此外还有雾霾、铅等重金属同样也会对男性的生育力造成负面影响。
保护精子 从日常做起
保护精子 从日常做起
对于男性而言,想要提高自己的精子质量的话,在生活中有很多需要注意的点。
首先,男性要改掉自己一些不良的生活习惯,如抽烟、喝酒以及熬夜等,让自己的生活作息以及习惯都保持在健康的状态下,对于精子的质量提升是很有帮助的。
保护精子,以上这几件事要少做。提升精子质量,可以试一试这些:
其次,可以适当进行运动,运动可以有效增强体质,改善身体内循环,对于男性的生殖功能也可以起到改善效果。
然后,男性多食用含锌类的食物可以补精。以及多食用蛋类,蛋类里有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,是精子最好的补充剂,适宜多食用。
最后,如果是因为一些疾病因素而导致的精子质量下降的话, 则需要尽早地去正规医院进行治疗!
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