普通午餐所含的卡路里（这些受欢迎的快餐里有多少）

这几年国外的连锁快餐品牌纷纷进入中国，中国人的胃也被越来越洋化了，甚至很多人以能上一次必胜客或者麦当劳吃饭而觉得是享受美食，先不说好不好吃，单说每个招牌菜的卡路里就看的你不敢再吃了。

1、必胜客（Pizza Hut）

必胜客里到处都是高卡路里含量的食品，但其中含量最高的是14英寸Meat Lover铁盘大披萨。这种披萨被切为八块，其中每块的热量为470卡路里，但谁会只吃一块呢？如果吃两块的话，那么就会摄入940卡路里的热量，而整个披萨的热量更是高达3760卡路里。

2、汉堡王（Burger King）

汉堡王的ultimate breakfast platter（意为"终结大盘早餐套餐"）的热量为1450卡路里。

麦当劳常规菜单中卡路里含量最高的食品不是汉堡可能会让你感到惊讶，但事实是由炒鸡蛋、香肠肉饼、烤饼、土豆煎饼和一块大饼干组成的经典大早餐才拥有最高的热量，为1090卡路里，相当于19岁到30岁女性每日热量摄取的一半。另外，这种套餐中的果汁还额外含有180卡路里的热量，人造奶油则还含有80卡路里的热量。

4、肯德基（KFC）

在肯德基，这种鸡肉卷的热量高于其酥脆可口的鸡胸食品，后者为490卡路里。除了鸡肉本身以外，这种食品还包括"土豆、豌豆和胡萝卜以及开胃调料",其热量为790卡路里