吃过这个特殊美味就等于吃过春天(它是入冬第一补)
入冬后,问到海边人最喜欢吃的是啥?100个人99个会说:那必须是海蛎子。海蛎子,也称牡蛎、生蚝,每年冬春是牡蛎收获季节,民间有“冬至到清明,蚝肉肥晶晶”的俗谚,意思是说,从冬至开始到次年清明的牡蛎肉最为肥美,是最好吃的时候。
随着乳山牡蛎登上了央视的美食栏目,我们本地海蛎子的价格也是水涨船高,好一点品质的海蛎子都论个卖,现在的人也不差钱,吃就吃点好的,所以天气一冷,我每周都会去买一点回家吃。海蛎子营养丰富,蛎肉含锌量极高,对男性健康非常有利,它的钙含量接近牛奶的1倍,铁含量为牛奶的21倍,是健肤美容和防治疾病的珍贵食物,被称为“海底牛奶”,称为海边人心里的“入冬第一补品”。家里有孩子或者老人,多给他们吃一点海蛎子,能够宁心安神、益智健脑,提高免疫力,冬天少生病。海蛎子肉是从牡蛎中取出来的肉,特别的肥美,它是入冬第一补,肥嘟嘟鲜嫩嫩,咬一口满嘴汤汁,老人孩子最爱吃。
从牡蛎中挖蛎子肉也是一个技术活,用那种专用的小刀,沿着海蛎子壳的周边下刀,撬开口后,轻轻一转,一个完整的海蛎子肉就到碗中了。现如今,市场上有专门卖海蛎子肉的,价格是一斤30元左右,买回家做好吃的也省事儿。
胶东地区有一句俗语“凉水的蛎子热水的蛤”,意思就是说入冬后,海水越来越凉,海蛎子就开始肥了;而与之相反的是,夏天天气热,水温高,蛤非常的肥美。孔子说:不时不食,意思是要多吃当季的美食,既然冬天海蛎子特肥又美味,怎么能放过呢!今天这道菜,简单快手,吃一口,满嘴的海蛎子肉加鲜美的汤汁,那滋味真是给个神仙都不换,太满足了。
【海蛎子肉炒鸡蛋】
【食材】海蛎子肉250克,鸡蛋两个,大葱一颗,香菜少许,盐一茶匙,白胡椒粉少许,料酒适量。
【做法步骤】1、买回家的海蛎子肉,捡掉杂质。
2.玻璃碗中放入清水,倒入盐。
3、用淡盐水将海蛎子肉快速清洗两遍。
4、捞出控水,打入两个鸡蛋。
5、加入适量的食盐。
6、一点白胡椒粉和料酒去腥。
7、再倒入适量的地瓜淀粉,将所有的食材搅拌均匀。
8、锅里加入适量的底油,放入葱段翻炒爆香。
9、倒入搅拌好的蛎子肉糊,中小火慢煎。
10、等一面定型后,再翻轻轻翻炒。加入少许的料酒。
11、出锅前撒一点香菜段就可以了。
小贴士:
1、大葱和海蛎子肉是绝配,多放一点没关系。
2、炒菜的时候放一点料具,一是去腥,二是使菜的口感更细嫩。
您喜欢这道快手菜吗 ?做法简单,营养滋补,我是原创作者黄黄爱美食,这里有很多美食有关的故事与您分享,欢迎大家来做客,聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。
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