哪种方式防蓝光效果更好（你应该知道的那些事）

如果你有配眼镜的打算，可能就撇不开一个词——防蓝光。

这几年在眼镜行业突然就火起来的一个词，可谓是“远看忽忽悠悠，近看飘飘摇摇，有人说是葫芦，有人说是瓢”。先不管那些有用、没用的科普争辩。光看价格也是让人“触目惊心”，从大几千到十几块的跨度，着实让人觉得这的确是一潭深坑浑水，下去就分不清东南西北。

不仅仅如此，会不会有人和我一样还有个更大的疑问：之前无论看电影还是买电视，都有个似乎很上档次的词——蓝光高清。按这个思路：花大钱配一副防蓝光的眼镜，然后额外花钱看一场蓝光电影，这操作，光是听似乎就让人觉得有种“大冤种”的既视感。

是自相矛盾的一个商业概念还是真有这么回事，首先我们得分清楚两个不同的概念：

1、什么是蓝光：蓝光指的是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病，最有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。所以，防蓝光对于保护眼镜来说还是很有必要的。

2、什么蓝光高清：它指的是片源的画质感。也就是所谓的高清的分辨率（1280x1024），给观看者提供更完美的视觉效果。

所以一种是技术，一种是光的名字，并不是一个层面上的概念，也就不是“蓝光棒，发蓝光”这种简单的逻辑。那么防蓝光镜片是不是“智商税”或者只是一个商业炒作的噱头呐，为什么十几块钱的可以防，大几千的也能防。说好的高科技呐，还是科技已经低廉地走进了民生。

其实在《蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求》中就明确标准：445纳米以下的蓝光，防蓝光眼镜的光透射比要低于80%，也就是说，防蓝光眼镜需要帮佩戴者屏蔽掉20%的蓝光能量。而对于445纳米以上的蓝光，防蓝光眼镜的光透射比要高于80%。值得注意的是，这里有一个临界点——445纳米！

如果有人和你说自家的防蓝光镜片可以帮你阻断80%的蓝光，建议你推荐他看看这篇稿子，因为他不是笨就是坏。要知道450mm都480mm之间的蓝光，不仅仅无害而且还能调节人体自身的生物钟。不问良莠一刀切，就像为了防蚊子夏天全身穿得密不透风一样。那不是为了解决问题，而是为了解脱自己。

还有就是你需要了解自己的用眼环境，如果你的工作并不需要长时间接触电脑、手机等电子产品，也大概率没必要花高价配防蓝光镜片，苏菲超薄很好，但如果你是一个男的买它干吗？

最后就是看眼镜片的相关标准，品牌镜片都会有详细的说明，不是贴个标就有了防蓝光的效果，那些“三无”产品别说防蓝光，能“透光”就不错。如果你的镜片有明显的防蓝光说明但还是上当了，恭喜你，假一赔十，精准创收，致富新途径。毕竟品牌和大眼镜店的品质保障也是使用价值的一部分。

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