黑芝麻含钾吗（黑芝麻含钾量高吗）

黑芝麻中钾含量丰富黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，含钾高有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长，现在小编就来说说关于黑芝麻含钾吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

黑芝麻含钾吗

黑芝麻中钾含量丰富。

黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，含钾高。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。