如何给13岁的男孩讲述生理变化（儿子刚到青春期）

男孩子过了11岁，一般就进入了青春期，在这个懵懂的年纪，他会对自己身体的变化感到好奇、兴奋，又或者是感到恐慌、害怕。

虽然孩子在学校的生物课上可能会有所解惑，但是大多数的孩子发现自己有变化了，还会变得焦虑、紧张，不敢问老师，也不好意思回家给父母讲。那么做为爸爸的你，为了儿子能平稳地度过青春期，你一定要告诉儿子，进入青春期的孩子将要发生哪些身体的变化。

这个时候的孩子似懂非懂，心智是很脆弱的，爸爸的方法一定要妥帖，容易让儿子接受，比如这样拿自己说事：儿子你过来一下，爸爸给你说个事，你今年已经十岁了，爸爸在你这个年纪的时候，身体已经开始发生变化啦，开始逐渐变成大人啦，身体呢就会出现一些变化，爸爸呢给你讲一讲都有哪些变化，避免你像我小的时候啥也不懂，还白担心了很长时间。你可要听仔细啦，男孩成长为大男人身体上一般都会有5这个变化的：

01、第一个变化就是毛发会越来越多，尤其是腋下和私密的地方

还有啊，就是长胡子，这个会因人而异，你可能五年级就会长，可是你的好朋友可能到了初中以后才会长的，这是很正常的现象，不要有什么顾虑。

02、第二个变化就是身高明显增长得快了一点

青春期这几年可是长身高的关键期，三件事会影响你的身高，你如果想长个帅帅的高个子，就要做到不熬夜、不挑食和多运动，养成这些好的习惯，你的个子一定比爸爸还要高。

03、脸上会长青春痘

所以呀要勤洗脸，少吃辛辣刺激的食物，不然你的脸上会长痘，挤完以后脸上还会有痘痕，这会严重影响你帅帅的形象哟。

04、第四种变化，如果你的胸部有胀痛的感觉，这也很正常，千万不要大惊小怪哟

男孩儿的胸腺也会发育，所以不能光吃肉，需要多吃蔬菜，这个现象大概持续三到五个月，就会自行消失啦，不要过度关注的。

05、到了变声期

慢慢的你脖子这里会长个凸起，就像爸爸这样，嗓子这里会出现喉结，这叫甲状软骨，也是男生的标签，因此你的声音也会变得越来越粗、越来越成熟，说话声音更有男人味。

总结：

这5个变化，爸爸们一定要告诉你那即将进入青春的儿子。尤其是第四个变化，可能有的孩子不明显，短期内这个症状就消失啦，有的孩子症状可能会明显一些，这个时候一定要给孩子做好心理辅导，不要让孩子有什么思想负担，平稳度过青春期。

那么等孩子到了青春期以后，他还会遇到很多生理和心理上的困惑，比如，夜里内裤有湿湿的感觉，总是对异性同学产生幻想，情绪也总是特别焦躁。这个时候爸爸更要多和孩子沟通，培养孩子一些业务爱好，多和孩子互动，帮助孩子走出青春期的困惑和焦虑，放下包袱，努力学习，成为一个对社会有用的人才。

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