十人九痔是什么痔疮（十人九痔痛起来要人命）

在我们的生活中，存在着这么一种痛：你可能会无时无刻不坐立不安，不管处于何地，你都如坐针毡，或许你已经猜到了——它就是痔疮。往往患上痔疮的人，一个屁都仿佛增添了“魔力”，往往痔疮就会在生理上的颤抖时候，出现“一泻千里”的现象。

相同的历史可能无数次在你眼前上演，痔疮脱出还可能还有出血的现象，这样的情况好比女生生理期，血流成河也是一件见怪不怪的事情了。

可能这算得上是痔疮患者的心声，每每被痔疮折磨的站不得、坐不得、走不得、吃不得的时候，或许给你一把刀，就可能直接自刎了。

但是转头一想，俗话说“十男九痔，十女十痔”，或许身边的人十有八九可能都有痔疮，瞬间心里舒坦了，痔疮似乎也没那么疼了。

话虽如此，患上痔疮的人，平时一定要注意一些方面，就比如饮食上面就需要一些方面了。

第一，就是需要远离辛辣油腻的食物。而这一种食物就比较的广泛了，因为无论是什么样的食物，只要做成了辛辣油腻的都不能吃，尽管说有一些新鲜的水果和蔬菜非常有营养，比较适合长痔疮的人吃，但是如果炒的方式比较辛辣而且很油腻的话，痔疮患者也是需要远离的。假如说吃了之后反而还会让痔疮变的更加严重。他们的饮食需要清淡，并且要少盐少油少热量，这样才有利于肠胃，也会让痔疮更快的好起来。

第二，就是需要远离发物了。往往长了痔疮之后需要去医院做检查，假如说情况严重的话，那么是需要及时将痔疮割掉的，情况不严重的也可以保留痔疮，只要不影响身体健康就行了。不管说痔疮有没有割掉，都是不能吃发性食物的，原因就是，吃了发性食物会让痔疮变得更加严重。这不仅仅是长痔疮的人不能吃发性食物，身上长了疹子的人也是不能吃发性食物的。

第三，就是不容易消化的食物。往往长痔疮的人平时也应该要多吃一些容易消化的食物，而这一类食物最好还是少吃为妙。原因在于，痔疮主要是长在屁股里面的，如果吃了难以消化的食物就会在排大便的时候不通畅，可能会让痔疮的现象严重。

第四，就是海鲜。往往长痔疮的人尽量也不要吃海鲜，因为有一些人对海鲜有点过敏，事实上，海鲜也是属于发性的食物。长了痔疮的人还应该要多喝水，尽量要喝温水，如果说喝冰水或者太烫的水都是对身体不太好的。

除此之外，痔疮患者还可以试试每天做提肛运动。而运动是痔疮的“克星”，不只是可以能预防，还可以降低痔疮复发的可能性。往往久坐或者久站的人，平时更要多运动。而提肛这个动作也是比较简单的，不妨站立吸气，肛门用力紧缩上提，呼气时放松。还有每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。又或者采用仰卧姿势，双腿交叉上提，大腿尽量贴近腹部，连做20~30次，可能会有更好的效果。