紫菜吃多了有什么危害 紫菜炒鸡蛋
今天尝试了一下紫菜炒鸡蛋,五分钟完成的快手菜,味道不错,大家尝试一下。
准备材料:紫菜一片,鸡蛋三个。
将紫菜撕碎,加凉水泡开。
将泡好的紫菜沥干水分,加入三个鸡蛋。
再加入少许葱花和盐,然后搅匀。
将搅匀的紫菜鸡蛋液倒入油锅中翻炒。一盘营养又便捷的菜出锅了。滑嫩爽口!关键是省时还营养,比叫外卖快哦!
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