公务员体能测试项目有哪些内容(体能测试测点啥)

公务员考试大家都知道针对不同的岗位要求是不一样的,有一些岗位是需要体能测试的,那么肯定有些同学就担心了,但是这一部分大家也是可以自己在家提前进行练习的,那么今天我们就来看一看,公务员的体能测试到底测一些什么?

公务员体能测试项目有哪些内容(体能测试测点啥)(1)

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参照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》。具体条件如下:

  • 测试内容及标准:

公务员体能测试项目有哪些内容(体能测试测点啥)(2)

  • 测试方法:

  纵跳摸高:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或高度标识,触摸到高度线或者高度标识的视为合格。测试不超过三次。

  注意事项:

  1. 起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;
  2. 受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;
  3. 受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;
  4. 受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳。

  10米×4往返跑:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非0时则进1。

  注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。

公务员体能测试项目有哪些内容(体能测试测点啥)(3)

  男子1000米跑、女子800米跑:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。

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