产后42天后需注意事项（女性产后42天这3个）

女性产后42天，这3个"禁忌"尽量别碰，否则落下病根就完了

坐月子一直是很多女性关心的问题，因为产后身体受到很大的损伤，而坐月子可以好好调养身体，所以很多产后妈妈十分重视坐月子，明星袁咏仪曾经因为产后就立刻洗头，现在经常出现头痛的毛病，可以看出产后妈妈在坐月子期间，要避免一些禁忌，这样身体才会最大程度回到以前的状态。

宝妈娜娜上个月刚生下一个白白胖胖的儿子，这让全家人都很兴奋，这是娜娜第一次生孩子，她知道坐月子对于产后的女性来说非常重要，但是具体应该注意一些什么，娜娜一窍不通。让娜娜更苦恼的是自己妈妈和婆婆一直因为该怎么坐月子而争吵，妈妈说自己以前的经验就是哦30天，但是婆婆却说42天，关于很多坐月子的禁忌，两位长辈总是在争自己是正确的一方，谁也不让谁。

坐月子很重要，因为做好女性做好月子，才能够把自己的身体照顾好，同时也是对自己负责，那么，女性在坐月子期间应该注意哪些禁忌呢？

1. 夫妻生活不要太早

宝妈顺产恢复身体的时间需要42天，剖腹产需要更久，但是有些宝妈觉得自己的身体没有问题，所以会和老公"同房"。其实这是一种错误的思想，因为宝妈生下孩子后，体内还是有很多恶露要被排出，夫妻"同房"很容易造成子宫出血，伤害到宝妈的身体。不仅如此，其实坐月子时候的女性身体免疫力很差，这时夫妻如果"同房"时不卫生，会使女性患上严重的妇科病。

2. 拒绝吃"冷"食物

很多生完宝宝的宝妈，身体素质比较差，容易因为风寒引发月子病，所以坐月子期间，女性一定要注意不要让自己感冒，更不能碰冷水，这样手脚关节处受凉，可能出现一些麻木感等，有些女性现在看出来有什么毛病，但是随着年龄的增长，之前的落下的病根就会出现，比如风湿病、关节炎等毛病。

3. 多运动

大部分的女性因为分娩后身体感觉很疼痛，所以一直躺在床上，但其实这种做法也是不对的，因为产后还有身体还有很多的恶露，静静地躺在床上自然是排不出的。其实产科医生建议产妇在产后的3到5天就可以慢慢地下床走一走，或者可以在床上做一些小运动，这样有利于排出恶露。