工作遇到瓶颈期是什么意思（工作上遇到瓶颈期怎么办）

工作瓶颈期又称职业枯竭，职业懈怠这是几乎每一个人在工作一段时间之后都会遇到的问题遭遇工作瓶颈期的原因可能是因为工作压力大，可能是因为得到了想要的东西，甚至不管原因是什么，最后造成的结果都是渐渐挥发对工作的热情 ，接下来我们就来聊聊关于工作遇到瓶颈期是什么意思?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

工作遇到瓶颈期是什么意思

工作瓶颈期又称职业枯竭，职业懈怠。这是几乎每一个人在工作一段时间之后都会遇到的问题！遭遇工作瓶颈期的原因可能是因为工作压力大，可能是因为得到了想要的东西，甚至不管原因是什么，最后造成的结果都是渐渐挥发对工作的热情。

首先找到原因。无论什么问题都是有根有据有原因的，我们首先要找到为什么会遭遇工作瓶颈期！只有找到原因了，那么解决问题也就可以对阵下药了。

把心情放轻松。然后要想办法放松心情，心情对一个人的影响是很大的！可以去健身房健身、短期旅行、户外运动、朋友聚会等等，都是很好的放松心情的办法。

树立职业目标。找到了遭遇瓶颈期的原因，放松了心情之后就是再次振作的时候了！这个时候需要找准自己的职业目标，找到前进的动力就可以为之奋斗了。