晚上睡觉空调最好温度调几度，睡觉时空调开到29度最合适

这一阵，连续高温，家家户户可能都离不开空调。和几个朋友谈起晚上睡觉，空调开到多少度最舒适。一朋友说，她怕热，每晚空调开到24度睡觉，盖着薄被特别舒服。另一个朋友说她每晚空调都是开到26度。我有些吃惊，不瞒大家说，我们家空调先前是开到28度睡觉还要盖着薄被子。最近我家老公感冒了，他竟然把空调开到29度睡觉，一开始我也不愿意，但试了一下，竟然也很舒适。现在我家空调都是开到29度。朋友们都觉得不可思议，29度还开什么空调，干脆不开空调睡好了。　　那么空调到底开多少度合适？国际标准组织（ISO）有一个推荐值，夏天23℃—26℃，冬天20℃—24℃。在中国，《国务院关于加强节能工作的决定》的要求是，夏季室内空调温度不低于26℃，冬季室内空调供暖温度不高于20℃。你们家空调都是开到多少度睡觉的，欢迎大家加入谈论。