扇贝正宗做法(海洋味道扇贝的5种做法)

扇贝正宗做法(海洋味道扇贝的5种做法)(1)

扇贝, 性平味咸,滋阴补血,益气健脾,含有丰富的蛋白质和少量碘,晒干后被赞誉为“八鲜”之一。海米们,今天小编再为大家介绍5种扇贝的做法。

金汤粉丝扇贝

扇贝正宗做法(海洋味道扇贝的5种做法)(2)

食材

扇贝(适量)、粉丝(适量)、南瓜(适量)

做法

1.扇贝洗净。

2.将裙边和扇贝肉分开,在扇贝肉上划十字花,两边都加入少许料酒腌制。

3.汆烫后捞出备用。

4.锅中放入少许油,加入蒜泥爆香。

5.加入一勺蚝油,再加入清水烧开。

6.把扇贝和裙边都倒入,烧至入味后捞出。

7.将事先用冷水泡开的粉丝加入蚝油汤内,煮开。

8.捞出粉丝装盘,作为垫底。

9.加入裙边。

10.南瓜切片,事先蒸熟后按压成泥。

11.将南瓜泥倒入锅内,加入清水,烧开后用淀粉水勾芡。

12.将南瓜汤倒入盘中,放入扇贝,完成。

香煎扇贝配清甜豌豆泥

扇贝正宗做法(海洋味道扇贝的5种做法)(3)

食材

大扇贝(6只)、甜豌豆(45~50克)、甜玉米粒和胡萝卜丁(50克)、熟杏仁(适量)、柠檬汁(5毫升)、糖(5克)、现磨黑胡椒(适量)、盐(少许)、生粉(少许)、芝士粉(少许)、淡味黄油、凉开水

做法

1.先处理扇贝,用小刀将扇贝肉取出。

2.清洗干净扇贝,去除黑色的肠子和脏污的地方。

3.去掉裙边,只留下扇贝柱和膏肓部分,用厨房用纸吸干其表面水分。

4.准备好其他的材料。

5.在扇贝肉上撒上少许盐和现磨黑胡椒,两面都要擦,稍稍按摩,盖上保鲜膜,放在一边静置10分钟。

6.等待的时间里,将甜豌豆、甜玉米粒、胡萝卜粒下锅焯熟,沥干水分。

7.将甜豌豆放入搅拌机的搅拌杯中,加入柠檬汁、糖。

8.再加入没过豌豆的凉开水,将豌豆打成细腻的豌豆泥。

9.将豌豆泥装入裱花袋中,放在一边备用。

10.在扇贝肉两面都拍上一层薄薄的生粉,只要保证其表面的干爽即可,然后拍去多余的干粉。

11.铸铁锅放在灶上,大火加热后,放入黄油,待黄油融化、锅子冒烟后,放入扇贝肉,大火煎制。

12.大约煎制30秒,将扇贝翻面,可以看到贝肉表面已经呈现漂亮的焦黄色。将另一面同样煎至上色后关火。

13.盘中先放上一些甜玉米粒和胡萝卜粒,然后在其上摆上煎好的扇贝肉。

14.周围挤上一圈豌豆泥,最后再撒上少许芝士粉和烤箱的杏仁碎,趁热食用。

扇贝蒸丝瓜

扇贝正宗做法(海洋味道扇贝的5种做法)(4)

食材

丝瓜(2根)、干扇贝(5两)、大蒜(2个)、大麻哈鱼籽(少许)、鸡蛋1个、油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)

做法

1.干扇贝用温水泡发,然后用刀剁成蓉。

2.加入少量盐、葱末、姜末、蒜蓉,打入鸡蛋,顺时针搅拌均匀。

3.将丝瓜切成5厘米长的段,然后用勺子挖去一边的瓜肉,使之形成一个漏斗状。

4.将扇贝蓉酿入丝瓜块里,同时在每个扇贝蓉上加入少量的大麻哈鱼籽。

5.烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸10分钟后取出。

6.配材全部下锅,煮沸,做成汁淋在菜上即可。

扇贝鸡蛋羹

扇贝正宗做法(海洋味道扇贝的5种做法)(5)

食材

鸡蛋2个、扇贝100克、温水与蛋液等量、盐、料酒少许

做法

1.鸡蛋彻底打散,倒入与蛋液等量的温水,加入盐搅拌均匀。

2.将搅拌匀的蛋液过筛,慢慢倒入装扇贝的容器里。

3.装蛋液的盘子上盖一个平底盘。

4.放入蒸锅,盖好锅盖,开大火,蒸至水开后改小火,蒸至表面中心处浮动不明显时即可关火。

5.吃时淋上喜欢的调味汁即可。

水晶扇贝蒸饺

扇贝正宗做法(海洋味道扇贝的5种做法)(6)

食材

澄粉150克、扇贝200克、猪肉300克、葱、姜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉

做法

1.猪肉剁成肉泥,葱姜切碎,与扇贝丁一起放入容器中,加入盐、料酒、胡椒粉、鸡精、食用油搅拌均匀。

2.澄粉一定要用开水和面。和好面开始揉面时最好加入些猪油,让面醒会儿就可以搓成条,再用手揪成小挤子。

3.将挤子放到面板上,做成饺子皮。

4.把调好的馅放在饺子皮上,就像包饺子一样包起来。 5.把包好的虾饺放入蒸锅蒸7~8分钟就可以了。

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