独处型人格优点和缺点（心理学家称懒型人格）

非也|作者

朴素的树、虫子|编辑

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之前，我们发了一篇关于B型人格的文章，《老好人还有拖延症，这类人竟还有3种隐藏天赋？》。(点击可查看）

评论区中，有读者提到想看一看“懒型人格”。

满足你们。

今天，壹心理就和大家聊一聊，看上去“不务正业”的“享乐型人格”。

享乐型人格，行走的快乐制造机

你听过小飞侠彼得·潘的故事吗？

作为“享乐型人格”的代表，彼得·潘的人生信条就是：

“不快乐、毋宁死。”

快乐于他，是飞翔的原动力，也是赖以生存的生命力。

而恶意、嫉妒、失望这些负面情绪，则是一碰即死的毒药。

要远远避开。

每一天，他都像精灵一样，和海盗霍克打打闹闹，在丛林里自由自在地飞翔。

日子过得刺激又有趣。

为了这份快乐，彼得·潘主动选择永不长大。

也不触碰任何可能引起自己不开心的事情，比如：谈恋爱。

即使是一度有其他小伙伴闯入他的世界，让他很开心，但到最后，他依然选择一个人留在了梦幻岛。

其实，每个人的内心都住着一个小飞侠。

无忧无虑，不想长大。

而享乐型人格，践行得最彻底。

享乐型人格也可称作欢乐型。

生活中，他们像个“好奇宝宝”，什么都想试一下，但是兴趣来得快，去得更快。

家人都会为他们担心，会不会“丢了西瓜，捡了芝麻”。

自我认知上，他们的自我感觉非常好，自恋程度很高。很少会被消极评价影响。

在这一点上，享乐型人格的人，绝对是个非常自信的人。想pua他们？难上加难。

因此，在人际交往中，他们也非常讨厌权威，更喜欢平等的对话。此外，他们会避免深入沟通，也避免过度承诺。

比如，接到女朋友的短信问，晚上一起吃饭？

普通人或许会回复，吃或不吃，做出承诺。

但看着还没打完的游戏，享乐型人格的人会回复一段语音：“好啊，但我有点事，我尽量吧，在你。”

活动上，他们喜欢轻松愉悦的事情。

比如小飞侠，受不了成年世界的条条框框，索性每天纵情玩乐。妥妥的“玩咖”。

享乐型人格的人，快乐的感染力很强，有他们在的地方，就不用担心冷场。

一句话，“他们的血管中流淌的不是血液，而是香槟酒”。

无疑，他们是人群中最闪光的一撮。

作为行走的快乐制造机，他们永不知疲倦。

享乐型人格4大特点：

潇洒、花心、自恋和叛逆

像一枚硬币的两面。

对于享乐型人格而言，只愿意体验快乐，也会带来对应的挫折。

a. 事业上：潇洒 & 没长性

他们像蜜蜂一样，流连于各种有趣的事情，不断地采撷快乐的蜜糖。

一旦感到不开心，立马转移目标，绝不为“打翻的牛奶”哭泣。

对待感情也是如此，不愿意费心经营，闪恋闪分都是家常便饭。

他们的口头禅是：

“只要我高兴就好”。

“今朝有酒今朝醉”，这种人生态度确实很是潇洒，少了很多焦虑，让人羡慕。

但也正因如此，追求新鲜感和变化的他们，做事总是浅尝辄止。

一遇到困难，就想放弃。

总想着，一定还有更多更好的选择。

乐于给出各种美好的承诺的他们，结果却是经常忘记，也不愿意费力去履行。

从这个角度看，如果再长性一些，享乐型人格的人生，或许会很不一样。

b. 亲密关系：追求浪漫 & 无法持久

享乐型的人，往往很花心。

很容易爱上一个人，但是很难维持一段关系。

他们的内心，总是充满了对感情的各种想象，很难活在真正的亲密关系中。

想要绝对的浪漫和高浓度的激情，却无法正视现实的平淡。

和这样的人谈恋爱，开始可能会很浪漫，但一旦遇到问题，就会很无力。

他们无法提供足够的支持和理解，反而会吓得转身离开。

小飞侠彼得潘面对温迪的真挚感情，选择逃回无人岛，就是典型案例。

c. 生活上：嬉皮士 & 空想家

他们都是积极的理想主义者。

脑海中总是漂浮着各种美好而绚丽的幻想。

这些天花乱坠的想法，构建出一个理想的自我，也隔绝了现实中的真实和深度。

以至于，他们总是活在虚幻的空想当中。

叛逆的“嬉皮士”说的是他们。

“空想家”说的也是他们。

他们喜欢聚在一起高谈阔论，聊得天花乱坠、热血沸腾，好像说着说着，世界就真的在他们手中了。

听起来滑稽。

却也是他们对抗“现实挫折”的方式之一。

d. 自我态度：自信满满 &忽视忠言

事实上，每个人都需要一点点自恋，来看到自己独特的价值。

但如果自恋过度，对反映真相的建议视而不见，就要引起重视了。

电影《泰坦尼克号》中，船长和船员们“永不沉没”的盲目自信，就很有享乐型人格的这一特点。船上明明上千人，救生艇和救生衣的数量还不足一半。

泰坦尼克号撞上冰山的时候，有乘客听到咔嚓咔嚓的声音，惊慌地跑到船头询问要不要逃生，乘务员过于自信，拒绝了这一建议，以至于错过了最佳营救时机。

最后连发出求救信号，都用的礼花弹。因为根本没有携带求救弹。

享乐型人格的人，往往坚信自己是出类拔萃的。

所以，只愿意跟那些支持他们观点的人待在一起，对任何反对的声音都充耳不闻。

给享乐型人格的3个生活小提示

如果你是享乐型人格的亲友，可以直接跳转到第四部分。

如果你自己就是享乐型人格，那么，我们为你准备了3个生活小提示。

a. 练习多一点承诺

当感情不顺利的时候，不要为了维持快乐，而选择性忽视问题。

可以尝试告诉爱人：

“我很爱你，只是我们处理感情的方式不一样，很抱歉让你不安。

你能告诉我，该怎么做才能让你感受到被爱呢？

也许我不一定能做得很好，但是我愿意为了关系去努力。”

b. 留意你逃避现实的信号

对过于理想化、过多计划、活在未来的表现，试着保持觉察。

问一问自己：

“现在这个状态会将我引向何处呢？

结果是我想要的吗？”

遇到挫折的时候，试着让自己直面痛苦，直到发现问题。

不要急着戴上“快乐”的面具，或是转移注意力。

c. 对别人的质疑，保持开放心态

当良好的自我感觉遭到他人质疑时，不要急着反驳或逃避。

冷静下来后，思考一下：

“他的批评能让我变得更好吗？”

将一切际遇，当作一场历练去体验，可能会拥有更恒久稳定的快乐。

倾诉你的难处，让享乐型人格者去支招

的确，有享乐型人格在身旁，一定不会感觉苦闷无趣。

可如果，你是个严谨务实、很有计划性的人，可能就会陷入苦恼了。

与他们相处，你会发现：

发脾气或讲道理都没什么用。

都会被他们的快乐天性消解掉，一拳打在了棉花上。

甚至，他们还会纳闷：

“有必要那么严肃吗？”

“简单快乐地活着不好吗？”

“为什么一定得想那么多呢？”

这时，只有让他们主动卸下伪装，才能让沟通进行下去。

所以，当他们开始打太极的时候，可以试着这么说：

“我也希望像你这样简单快乐，你能告诉我，该怎么做吗？”

将你内心的苦闷和担忧跟他倾诉，看他怎么支招。

持续问下去。

在这个过程中，他可能会慢慢体验到你的感受，也能认清自己到底几斤几两。

写在最后

总能保持快乐，是上天赠予“享乐型人格者”的礼物。

如果你是享乐型人格，大可安心享受这个礼物。

它能让我们更好地享受生活、融入人群。

是平淡生活中的调味品，也是沮丧时刻的兴奋剂。

只是要记得：

不要为了快乐而快乐，甚至为此刻意地去压制痛苦。

接纳痛苦，乐观才更有价值。

而如果你是享乐型人格者的亲友，

希望这篇文章可以帮助你更加了解他们。

也希望你们拥有更加融洽的关系。

世界和我爱着你。

参考书目：

1、《九型人格》，海伦·帕尔默，华夏出版社。

- The End -

作者简介：非也，二级心理咨询师，自由撰稿人，英语文学译者。

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