个人如何解决情感烦恼（靠自己怎么解决情感问题）

哥们，是我，成真，接下来我们就来聊聊关于个人如何解决情感烦恼?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

个人如何解决情感烦恼

哥们，

是我，成真。

很多哥们喜欢具体技巧，具体方法，甚至，

“成真，你就告诉我，对这个女的，我下面一句说什么话，你就告诉我那句话就行。别讲其它的。”

但这些哥们，我告诉他这句话，下一句，他又不会说了。

最多就获得了女生一会会的喜欢，后面吸引就又丢失了 。

我一直打比方说，这个像，我在钓鱼，你问我要鱼吃。我给你鱼，你吃完就没了。

当然，你学会钓鱼的本领，自然就一直有鱼吃了。肯定比只问我要鱼，要更强。

但你想过没？

要鱼，还是要学钓鱼，这中间还有一个东西——钓鱼竿，外加鱼饵。

这就到我今天要和你讲的问题：

在恋爱学里，这根鱼竿是什么东西？你怎么可以拿到我平时用的鱼竿？靠自己就可以解决你现在碰到的恋爱问题。

这根鱼竿就是：

真正长久有效，并且是更高一层次的学习，是学习背后的思维框架 。

技巧，话术，方法，都是思维框架这个机器生产出来的产品。

这思维框架，长什么样？

我给你一个很常见的，在吸引里，我们男生的思维框架。

一个是低社交价值的思维框架，顾名思义，低价值，就是没有吸引的。

还有一个是高社交价值的思维框架，也就是能轻松建立吸引的。

先说低的：

低价值的思维 框架：

我要用外在的东西，比如物质，名牌也好，钱也好，我觉得可以拿住你的东西，来吸引你，或者说，只有这样，你才会喜欢我。

当然，有些人是把物质换成了恋爱技巧套路，本质还是一样的。就是底子里认为：

我自己本身，你是不可能喜欢我的。 我只有用这些外在的东西，才能让你爱我 。而我又需要爱。所以，我必须“赚到钱”，或“学好技巧”，我才能得到你的爱。

本质就是：

原本的我，你是不会喜欢的。

如果你能够通过【觉自心】的方法，觉察到你内心里的这个判心——

我必须“赚到钱”，或“学好技巧”，才能得到女生的爱。

你再问自己一句：

这个判心，第一次，最初，是这么进入到你的脑子里的？ 是从你从妈妈肚子里出来的时候，就自带的？还是在成长过程中，别人的某一句话，看到的某一本书里的观点，让你有这个判心？

当你能够用《瞬间自信》内心建设高级课程里的【觉自心】方法，觉察出这个判心是从哪来的，这个判心是不是真理，你就在成功追到女生的路上迈了一大步。

高价值的思维框架：

我觉得，你和我本来就是平等的，我们彼此都是有机会，有可能互相爱上对方的。不需要外部的这些东西，就做真实的自己。

但现在我们还没有爱上，是因为：

我还不够了解你，你还不够了解我。那我们一步一步来，如果是我先看上的你，那也只是看上，不是爱上。

也就是说，我对你感兴趣，我觉得我们两人有可能在相互了解后，变成爱人。那下一步，我们就相互彼此了解对方。

这其实也就是很多人问我，刚加了对方，微信上和对方聊什么？

聊的内容就是彼此了解。

本质是：

原本的我，你是会喜欢的。

换个角度说，我不认为：

本来的自己，你不会喜欢，是需要我自己额外达到某个优秀标准，或者跪舔，讨好迎合你才能让你愿意和我在一起的。

只不过，我们现在还不了解彼此，不知道彼此合不合适。所以，既然，我对你有点兴趣，就是想更多了解你，看看你我是否合适？

怎么去了解对方？

当你想着，自己的钱够不够，身高够不够，自己是不是够优秀，你遇见对方后，其实就顾不上去了解对方了。

因为，你会紧张，你会满脑子担心自己够不够好，是不是被对方喜欢。这就是聚光灯打在自己身上了。

顾不上去了解对方，聚光灯不会打在对方身上。

所谓聚光灯打在对方身上，就是结合对方的经历和当下的情况，去想对方是怎么想的，她怎么看这个问题。

当你把聚光灯打在自己身上，只能顾及自己是不是做得够好的时候，你能顾及到的就是对方怎么看你。

所以，只想对方怎么看你，喜不喜欢你，其实是把聚光灯打在自己身上，而想对方她是怎么想的，为什么她会这么觉得，才是把聚光灯打在对方身上。才能真正了解对方。

而， 你具体想要了解她的点，其实本身就是你真诚、自信、有魅力的体现 。

很多哥们不理解为什么去了解女生，本身就是真诚、自信、有魅力的体现，这一点，我们 《瞬间自信》课程里详细说过：

“去了解女生，看到女生内心”的方法，就是在当下，去做【觉自心】。因为看到女生的内心，首要就是要先看到自己的内心。而你在 觉察自己内心的当下，你在女生面前就是真诚的、自信的、说出来话就是有魅力的 。

而且当你去了解女生，把聚光灯打在女生身上的时候，不去顾忌自己说的话好不好笑，有没有魅力，这一点恰好就说明你对自己是非常自信的。

这一点在潜沟通里其实就是在传递给对方，你的自信。本身就是非常有魅力的。

直白一点讲，真正表现自己厉害的方法，是不需要你说自己厉害的，而是一切尽在无言中。

这就是，吸引学里所谓，内心建设的根本秘诀。

内心建设最根本的秘诀，就是在你内心底层的潜意识里，让你意识到， 原来你一直都有这么一个对自己的观念和判断，导致后面一系列的讨好，迎合，紧张，低价值行为等等 。

意识到，本身就跨出一大步了，内心建设的一半已经完成了。

这也是为什么，吸引学，恋爱学，学到后面，你不能只学外部技巧方法。

是的，你现在更明白，那些技巧方法是干什么用的。

《迷上我》恋爱学基础课程里的技巧方法，就是在4个不同的吸引步骤上，在潜沟通里，传递高价值信息。因为，光靠说理，对吸引是毫无用处的。

学到后面，真正要解决的，还是内心的问题。

就是：

你自己误判了自己是低价值，所以要辛苦学高价值的外部技巧。

但如果，你能用【觉自心】 【去判心】的方法，把原先潜意识里误判的判心，去掉，那你就能瞬间达到自信。

然后：

你对女生说话，举止，就会自然流露出自信的，高价值的潜沟通信息，就能达到自然的轻松吸引。

恋爱问题自然破解。

你的哥们，

成真

2022.09.21

,