芹菜菜椒炒肉辅食（减肥也能吃三蔬香芹肉饼）

宝宝12个月 记录宝宝成长

By 罐罐麻咪

用料

• 鸡蛋清 半个
• 胡萝卜 5片
• 瘦肉 20克
• 莴笋 5片
• 大白菜叶 半颗
• 香芹 半根
• 玉米淀粉 30克

做法步骤

1、将莴笋薄片，胡萝卜薄片，大白菜叶煮熟后切成碎丁，芹菜切成碎丁，瘦肉剁碎➕半个鸡蛋清放入碗中

2、加入30g的玉米淀粉搅拌均匀备用

3、锅中放油（宝宝的辅食炒油），小火，用勺子将肉饼糊放入锅中，压成薄饼

4、煎至一面金黄后翻面

5、煎至两面金黄就可以出锅啦！香喷喷的三蔬香芹肉饼就做好了哦

小贴士

1.煎饼过程中可以用锅铲按压一下肉饼，充分受热 2.用的宝宝的辅食热炒油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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