针灸刺激穴位减肥有效果吗（刺激穴位达到燃烧脂肪的效果）

肥胖是因为人体代谢失调而造成的脂肪组织过多。现如今爱美的人越来越多，各种各样的减肥方法都会出现在我们的视野当中。比如各种减肥食品，美体沙龙的瘦身课程，减肥器材等等。还有一种单一食品饮食法，它要求减肥者每餐只能吃一种食物，比如一个苹果或者鸡蛋。真的是花样百出。

中医上把肥胖分为“虚胖”和“瓷实”两种。“虚胖”和我们平时说的“浮肿”有点相似。

在减肥的路上，我们会遇见各种各样的问题，“我明明控制了饮食还坚持了运动却没有瘦”、“我明明喝的是没有热量的水和茶却胖了”、“我下半身比上半身胖，脚也是非常的胖”。这种类型就属于很典型的“虚胖”型，这是由于体内积存的多余的水分引起的。

一般认为，针灸减肥是以调整脾胃功能和神经内分泌为原则，针灸对患者体内的调整作用，是通过多种活性物质和多种代谢途径的综合作用，致使神经、内分泌和物质代谢趋于正常，从而达成减肥效果。临床应用证明针灸是一种有效的减肥手段。

针灸医学是祖国医学的重要组成部分，这门医学科学丝是我们的祖先在劳动中发明创造出来的。针与灸是两种不同的治疗方法，它们作用于的部位是经络、穴位，既可以单独使用，也可以配合应用，一般习惯上把它们相提并论，总称针灸。

针灸起源于新石器时代，大约在5000年前就被人们所掌握了，那时用的是石针，所以叫“砭石”。

针灸减肥的原理

首先，针灸可以有效调节脂质代谢过程。肥胖症患者体内氧化脂肪高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥的目的。

可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，所以不会太想吃东西了。

有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高。生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，而是生育打破了她的内分泌平衡，引起发胖。针灸通过调节“下丘脑-垂体-肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，由此达到减肥的目的。

针灸减肥的特点

1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

3、针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

4、中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍产生严重后果；轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥胖的因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。这也是针灸最大的优势。《瘦出健康来》

针灸通过钢针来杀戮脂肪。长短不一样的钢针专治各种不同性质的脂肪。有些钢针只有寸长，适合扎在面部等一些脂肪较薄的部位，面部的穴位一旦得到刺激，经络也疏通了。还有一种钢针是7寸长，专门用在脂肪厚的部位，通过穴位刺激直接破坏脂肪细胞。针在体内停留41分钟，众多穴位在针的刺激下，经络便活跃起来，加速了血液循环，同时释放出体内的热量，达到减肥的目的。操作正常情况下，治疗者会有一点酸、胀、麻的感觉，不过针灸一完毕，这种感觉就会马上消失，便可像正常人般随意活动。

特别提示，以下情况的患者不适合做针灸减肥

1、患各种疾病期间不适合针灸减肥。

2、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

3、义务献血未满1个月。

4、患有皮肤病。

5、心脏功能较弱者。

一颗梧桐树（yikewutongshu1990）