炒薏米要炒几分钟（炒薏米要炒多久）

炒薏米要炒15-20分钟薏米是临床上比较常用的一味中药，具有利水渗湿，消肿排脓，去湿热、止泻、健脾等功效薏米性寒，炒熟后能够减少凉性，接下来我们就来聊聊关于炒薏米要炒几分钟?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

炒薏米要炒几分钟

炒薏米要炒15-20分钟。

薏米是临床上比较常用的一味中药，具有利水渗湿，消肿排脓，去湿热、止泻、健脾等功效。薏米性寒，炒熟后能够减少凉性。

具体操作方法是，准备一个铁锅放在火上，将火调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里，用筷子搅拌，待到薏米局部变成金黄色，整个过程大概15到20分钟。或者红豆薏米煮粥也是可以祛湿的。