瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(1)

作者:小米颖儿妈咪

用料

猪手 500克

灵芝 1朵

红萝卜 半根

淮山 适量

老姜 1小块

做法步骤

1、猪手洗净(因为煲汤所以我只买下面那一节,都是皮包骨这样汤不油腻)

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(2)

2、猪手和姜冷水下锅,水滚煮7-8分钟去血水

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(3)

3、准备灵芝和红萝卜

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(4)

4、灵芝洗净切小块,红萝卜去皮滚刀切,淮山去皮切块(淮山去皮要记得戴上手套哦不然手会痒)淮山切好放入清水浸泡以免氧化。

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(5)

5、猪手煮好拿出来用清水冲洗干净放入煲汤锅,加入灵芝,一次性加足水。

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(6)

6、盖上锅盖,先用大火烧开转小火慢煲一个半小时

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(7)

7、加入红萝卜和淮山,继续慢火煲半个小时

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(8)

8、准备关火再加入盐,装碗开喝

瘦肉灵芝汤(灵芝猪手汤)(9)

(观看视频教程,请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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