什么水果和牛奶榨汁最配(芒果牛奶)
芒果防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
By 逗根小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小芒果 3颗
- 牛奶 200ml
做法步骤
1、芒果切半 用刀划成小块
2、切成上图大小
3、倒入牛奶
4、用榨汁机榨15秒左右
5、大功告成啦
小贴士
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