最近皮肤干燥发痒是什么原因（可能预示这2种身体问题）

一到秋季，陈大爷的身上皮屑就跟雪花似的哗啦啦往下掉，又干又痒。老伴儿一直劝他去医院看看，担心万一是得了什么皮肤病。其实，这种情况在老年人身上很常见。

由于身体机能的衰老，体内含水量减少，皮脂腺逐渐萎缩，分泌的油脂少，皮肤变得皱缩干燥，严重一些还会起干皮，瘙痒难耐。但在一些情况下，皮肤干痒也是某些疾病的征兆。

一般来说，皮肤干燥瘙痒的症状多发在60岁以上的老年人身上，但影响皮肤干痒的因素有很多，比如生理性因素、疾病性因素、生活习惯因素等等，下面小九就跟大家详细解释一下：

1、生理性因素

上了年纪的老人，体内含水量往往会减少，皮肤组织逐渐萎缩，表皮真皮变薄以及皮脂腺汗腺的功能也逐渐减退，这就会出现皮肤干燥瘙痒的现象。

2、疾病因素

一般患有糖尿病、肾炎、肿瘤等疾病的老年人，往往会出现皮肤瘙痒的症状。特别是比较严重的病人长期瘙痒和抓挠会造成抓痕，血痂，色素沉着等问题产生。

3、生活习惯因素

部分老年人到了一定年纪，还是喜欢抽烟、喝酒、喝浓茶，这些习惯尤其容易导致皮肤干痒。而当他们皮肤瘙痒时又忍不住抓挠几下才能缓解，就会造成成皮肤破损等问题。

除了正常的皮肤瘙痒之外，皮肤瘙痒还可能预示着某些疾病，比如以下2种：

一、内分泌失调

对于老年人来说，出现皮肤瘙痒的症状还有可能于内分泌失调有关。内分泌失调会导致皮肤血液循环加快，这些患者的皮肤比较潮湿，往往容易在夏天的时候出现皮肤瘙痒的状况。

二、糖尿病

一般患有糖尿病的老人都很容易出汗，而糖尿病的主要原因就是血液当中血糖含量过高，白细胞活动速度较慢，皮肤很容易因为真菌感染而导致瘙痒。

第一、掌握正确的洗澡方法

提到洗澡，大多数老年人会觉得可笑，洗澡谁不会呢。没错，洗澡人人都会，但掌握正确的洗澡方法，可能很多人都做不到。

一般来说，洗澡要控制好水温、洗澡时间以及次数，正常的洗澡水温要保持在35-37摄氏度，而每次洗澡的时间不要超过20分钟。夏季需每天洗澡，其他季节隔2~3天洗一次澡即可。

此外，洗澡时要尽量少用碱性较大的肥皂或洗浴用品，因为表面油脂去除后会加重皮肤干燥。在洗完澡后还可以涂抹保湿霜，保护皮肤屏障。

第二、合理健康饮食

老年人日常要注意合理健康的安排自己的饮食，一般主要以清淡为主，切勿吃太咸、太腻以吃一些辛辣的食物。此外，要尽量少喝酒、少喝浓茶、咖啡等，多吃一些新鲜的黄绿色蔬菜。

第三、养成规律的生活习惯

不规律的生活习惯是老年人出现皮肤瘙痒的主要原因之一，因此老年人日常应当养成按时睡觉，早起的好习惯。另外，每天保持愉悦的心情也是有助于缓解皮肤瘙痒症状的。

不痒不要紧，这一痒起来还真要命，有时候恨不得把皮都抓破了。如果是身体正常衰退导致的干痒还可以适当进行调理，要是疾病导致的干痒就要多加留意，必要时去医院进行治疗才是正确的处理方法。

参考资料：

1、《老年人皮肤瘙痒的5个原因》.飞华新闻.2019-06-04

2、《老年人为什么总是皮肤瘙痒》.养生之道网.2018-04-26

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