刮痧经验总结（你所不知道的关于刮痧的秘密）

刮痧疗法雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时会本能的用手或石片抚摩、撞击体表某一部位，竟使疾病得以缓解，通过长期的积累与发展，逐步形成砭石治病的方法，而刮痧疗法便是砭石疗法的一种延伸，关于刮痧早在元明时期已有较多记载，以瓷刮背，驱散邪气，至清代，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现在《七十二种痧症救治法》等专著中，至此，刮痧疗法的理论和操作有了全面的描述，而面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，特别是对于眼袋黑眼圈等常见问题有很好的效果，如今面部刮痧已经成为各大美容机构的主要美容手段。

面部刮痧根据面部生理结构，设计专用刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血、疏通毛孔腠理、排除痧气，调整面部生物信息、平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反映，使血液循环加快，新陈代谢加速，最终达到排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑保肤健美的效果。

面部刮痧步骤：

①均匀上面部精油、按摩乳、乳液、精华液、柔肤水均可。

②用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

③用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

④开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：　1） 承浆--听会 2） 地仓--听会 3） 人中--听会 4） 迎香--听会 5） 鼻通--耳门 6） 晴明--耳门 7） 攒竹以下--太阳穴 8） 额头分三段--太阳穴

⑤、用刮痧板轻轻按抚全脸。

⑥按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

⑦用刮痧板轻轻按抚全脸。

⑧颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

9、面部刮痧注意事项：

脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。刮痧工具最好在温盐水泡过之后再进行，每次操作完记得清洗面部，因为刮痧的过程也是在排毒，之后再进行正常护肤即可。

教你认识刮痧板：

牛角刮痧板

牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

玉石刮痧板

玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。

砭石刮痧板

砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石（泗滨浮石）制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。分大中小三种型号，尤其是大号砭板，刮痧效果尤其好。需要要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先，砭板是用泗滨浮石制作，具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用；再者，由于泗滨浮石的特性，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用；还有，由于泗滨浮石具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，不需要润滑油等介质，隔一层棉织物作用于人体，手术者在接受治疗以后，皮肤不会有不适的反应。这就是使用多功能砭板实施刮法的特点。

本文出自嫦娥抗衰原创,如果您有任何希望深入了解或者咨询的问题，请关注我们的官方微信号 ceks100，并在留言区留言，我们将第一时间对您的问题进行解答，谢谢您的支持。