重体力劳动呼吸急促（整天开空调吹冷气）

说起空调，确实是降温的“神器”，“神器”的背后到底有没有隐患，下面听听最近一位网友诉说，他因怕热整天开空调后，遭遇了意想不到的走路没劲，浑身难受等不健康危害。

他问，这到底是为什么？笔者，对这个问题，请教了退休表哥，他原来在生产空调厂做技术员的工种，

据他讲:

1、室内过于干燥:

因为空调里面的空气干燥，吸收室内灰尘和热气及其它，如果整天在封闭的室内开空调，极有可能就会让身体一直处于干燥，空气不鲜艳的环境。从而会引起身体缺水等不良现象。

建议:在室内放一盆干净卫生的清水。

好处是:空气好，浑身舒服，头脑清醒，空调不缺水，使用寿命长。

2、封闭严实，不流通:

我们使用空调时，都是将室内封闭严实，降温效果好。可是，如果整天开空调，日复一日地长期吹冷风很可能会给室内带来你看不到，摸不着的细菌，到时，你就后悔莫及。花钱买药，还得上医院看医生。

建议:在你外出时关掉空调，流通一下空气。

好处是:全身舒服，走路有劲，健康长寿。

3、室内外温度不一样:

他说，室内与室外温度相差8度左右，如果整天呆在空调室内，会有可能有汗不能向外表排出，人不能正常排汗也不是一种好现象。

建议:

室内有风有速26度为好，温度过低对产妇，孕妇，儿童及宝妈还有老弱病残身体都不好。

4、调节温度:

一直呆在室内会有不能被强光照射的不良现象:

建议:女网友要特别注意这方面。

假如你是特别热，千万不要在空调近处，因为冷风遇到热气，可能会有感冒，浑身疼痛的不良现象。要在不开空调的房间休息或睡觉，打开两个房间门，让冷气慢慢吹过来。

这样做的好处是:既省电，还对身体好。

炎热的夏天，整天使用空调由于室内温度低，会有呼吸困难，有汗不能正常向外排出，感冒，浑身难受，走路没劲等多种不良危害。

希望网友:一定要科学使用空调，同时还要掌握好空调使用安全，不要超负荷运行，做到即降温又安全。

祝愿网友: 安全度过高温的夏天，祝福每个网友在使用空调时健康又长寿！

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