母乳到底可以保存多久（母乳喂养中母乳如何保存）

母乳中的活性免疫物质和酶往往都是通过母乳喂养来保持的，虽然有些家庭会给孩子喂奶粉，但是并不建议。

但由于种种原因，一部分母会亲需要吮吸母乳或用吸吮器挤出来，保存到宝宝需要喂奶的时候，然后在哺乳前提前吮吸或挤压，这也是一个不错的选择。

经常有年轻妈妈经问我：

“母乳通过吸奶器吸出能在常温下储存多久？”

“母乳能冷藏多久？”

“母乳在冷冻的情况下需要多长时间解冻并喂掉？”

今天我们将讨论母乳的保存。

在确定保存时间之前，我认为有必要先谈一下母乳抽吸的过程，以及吸奶后的存放情况，有哪些注意事项。

1、所有用来收集母乳的吸奶器、容器、瓶等相关物品均应清洗消毒。

2、在吮吸或挤奶之前洗手。

3、使用专用的母乳储存瓶或母乳储存袋来储存母乳（不推荐使用金属容器）。

4、推荐使用120～180ml母乳瓶或袋，每袋根据婴儿的一顿的喝奶量（约90-120毫升）包装，然后包装约30-60ml，以防婴儿想吃更多却没有了的尴尬情况发生。

5、容器不能装的太满，因为奶会在冷冻时膨胀，防止破坏密封或者损坏瓶子。

6、每一份收集的母乳都要明确标记采集的日期，起码要标明上午还是下午。

关于母乳存放时间的探讨

母乳储存时间在不同的环境中是不同的，事实上，各种育儿书籍、网络信息、儿科的说法并不那么一样，儿科学会的“儿童护理百科全书”和Hills的“育儿ECT”。“百科全书”等信息，概括如下，仅供参考：

实际操作中应注意的问题

1、当你吮吸或挤压母乳时，如果你知道母乳很快就会被用来喂养宝宝，你可以把它放在室温或冷藏而不结冰。

2、冷冻或冷藏的母乳竖直放在温水中融化。

3、冷冻或冷冻母乳会不同程度的发生脂肪分离的正常现象。加热时，摇动容器，让分离的奶油和牛奶混合。

4、不要把母乳加热到过热的温度，最合适的是加热到体温，以免破坏营养。

5、不要直接在煤气灶或微波炉解冻母乳，否则会破坏营养。

6、严格来说，为了有效地避免细菌繁殖。并不建议保留婴儿的剩余母乳。但偶尔，例如，婴儿暂时分心，没有按照常量吃奶，那么可以继续喂他，在吃后的一个小时内。