200斤胖妈妈 200斤妈妈神奇变身

据江苏新闻消息

37岁的庞时杰是江苏淮安人

也是两个孩子的妈妈

不过高达200多斤的体重

曾让她一度非常自卑

△左为庞时杰

为了改变自己

她制定了严格的健身计划

用6年时间从“胖妈”

一路逆袭成了“健美冠军”

不仅收获了多枚健美比赛奖牌

还考上了南京体育学院

运动训练专业的研究生

△视频

37岁的庞时杰

是淮安的一名小学语文老师

生完两个孩子后

体重持续增长

让她深受困扰

2014年

庞时杰接触了健身

并慢慢爱上了运动

“生了两个宝宝之后

体重都是200斤左右

非常影响健康

也影响外形

我就跟自己说

需要去控制一下体重

然后就开始运动开始跑步”

庞时杰说

为了改变自己

庞时杰每天凌晨3点半起床跑步

6年跑了2万8千多公里

坚持运动再加上健康饮食

她的体重稳定在了110斤左右

体脂率也越来越低

达到了专业健美运动员标准

于是

她开始尝试参加健美比赛

为了参赛

她开始了更加刻苦的训练

功夫不负有心人

2017年淮安市健身健美锦标赛

女子比基尼项目中

她获得第一名

此后，她还在多项健身健美比赛

和马拉松比赛中斩获奖项

“以前有一个非常标志性的发型

就是用留海遮着眼睛

其实感觉自己不想朝别人看

也害怕别人看到你”

庞时杰说

“感觉瘦下来之后

我最喜欢的就是扎马尾辫

喜欢把自己的大脑门露出来

我后来感觉到

不是发型的改变

而是我内心的改变

我愿意和你有眼神的接触

我愿意去和你交流

愿意去和你分享

我感觉这就是自信吧”

在多年的健身过程中

庞时杰先后考取了

健康管理师、运动营养师等证书

2021年6月

她又顺利拿到了南京体育学院

硕士研究生的录取通知书

潜移默化中她也影响了全家人

每天

丈夫和孩子都会跟她一起跑步健身

共享运动的快乐

儿子许予杰说

“我觉得妈妈像超人

因为妈妈什么事情都能干

她跑步跑得很厉害

就跟超人的速度差不多

还考上了研究生

我觉得特别厉害”

庞时杰说

“与孩子一起成长的过程

让我感到很开心

倒不是说我去给他做榜样

我反而会觉得

就是彼此之间互相成就

他看着我成长

我也看着他成长”

马上行动

比任何力量都大

庞时杰用实力给我们诠释了

什么叫做逆袭！

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