笋壳鱼的营养价值及功效（笋壳鱼有什么用）

笋壳鱼味甘,性平，具有健脾益气、祛湿等功能，可用于营养不良、脾胃虚弱、小儿消化不良、脾虚湿困水肿等痛风、高尿酸血症者应少吃，接下来我们就来聊聊关于笋壳鱼的营养价值及功效?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

笋壳鱼的营养价值及功效

笋壳鱼味甘,性平，具有健脾益气、祛湿等功能，可用于营养不良、脾胃虚弱、小儿消化不良、脾虚湿困水肿等。痛风、高尿酸血症者应少吃。

笋壳鱼为肉食性鱼类，因此蛋白质含量高，经常食用有利于补充营养，提高免疫力。此外,和其他鱼一-样，笋壳鱼也含有丰富的微量元素，对生长发育有利,特别适合儿童、青少年食用。