得了骨关节炎怎样控制不让其发展（关节炎患者必看）

关节炎可以说是中老年常见的疾病之一了，关节炎又分很多种，今天要跟大家聊的骨关节炎就是其中之一。

什么是骨关节炎呢？骨关节炎是中老年人具代表性的退行性疾病之一，并以关节疼痛及活动受限为主要症状，好发于50岁以上的中老年人。如果您出现了以下症状，那就很可能是骨关节炎在释放信号。

一是关节疼痛。关节疼痛是骨关节炎常见的症状，活动后疼痛会减轻，但如果活动过多，又会加剧疼痛。举个简单的例子，在上下楼梯时出现膝关节疼痛、酸软无力，若时常如此，就要引起重视了。

二是关节僵硬。早上起床或者久不走动，关节就像生了锈一般，僵硬难动。

三是关节肿胀。关节肿胀，疼痛加剧，甚至弯曲变形。这是因为当关节出现退行性病变时，关节滑膜常常会发炎，甚至出现骨刺，便会出现肿胀疼痛等症状。

四是功能障碍。这里主要是指关节屈曲和旋转不自如。比如，难以下蹲或者蹲下之后很难站起来。

那么骨关节炎要怎么治疗呢？目前主要有3类治疗方法：一般治疗、药物治疗和手术治疗。

1. 一般治疗

骨关节炎患者应适当休息，不要过度劳累和负重，寒冷天气要做好关节保暖，避免关节受凉受潮。此外，要进行适当的运动，比如散步，定时活动关节，肥胖者可以适当减重，减少给关节的压力。针灸推拿等理疗方法对于止痛消肿、促进血液循环和改善关节功能也有一定的效果。

2. 药物治疗

药物治疗以内服加外用为主来缓解关节疼痛。

外用可以涂抹缓解疼痛效果较好的乳膏，如扶他林双氯芬酸二乙胺乳胶剂。它属于前列腺素合成抑制剂，可穿透皮肤达到炎症区域，缓解急、慢性炎症反应，具有抗炎、镇痛作用。其主要成分还能缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等，也可用于骨关节炎的对症治疗。

局部应用，取3-5厘米扶他林在痛处轻轻按摩，使其渗透皮肤直达患处，药膏清清凉凉的，清爽不粘腻，不用担心会粘在衣服上，它的见效速度很快，能够快速消肿并缓解疼痛。

内服的药物可选用非激素类抗炎止痛药，如芬必得，另外，如有局限性压痛点，可采用局部注射，常用药物为醋酸强的松龙和普鲁卡因。

3. 手术治疗

如果日常注意休息和药物治疗并不能很好地缓解骨关节炎的症状，并且这些症状已经严重影响到日常生活了，那么可以选择手术治疗。

俗话说，人老先老腿，各位中老年朋友在日常生活中一定要多留意关节的感受，如有不适一定要引起重视。但是，年轻的朋友们也不要觉得骨关节炎跟自己没关系，运动不当、外伤等都是很容易导致骨关节炎的，所以不要久站久蹲，要进行适量运动，运动时要做好热身，关节出现异常和不适要及时停止运动，出现关节疼痛要及时就医进行治疗！