菠菜炒鸡蛋怎么做才好吃(10万豆友收藏的菠菜炒鸡蛋做法)

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菠菜炒鸡蛋怎么做才好吃(10万豆友收藏的菠菜炒鸡蛋做法)

菠菜炒鸡蛋怎么做才好吃

先把食材准备好,菠菜一把,鸡蛋两个。 菠菜洗净之后,锅中加半锅水烧开,滴两滴食用油,放菠菜进去焯水,再次煮开之后捞出过凉水,控干水分切成小断。 两个鸡蛋磕在碗里,倒入一勺料酒,半勺食盐一起搅拌均匀,热锅热油,倒入鸡蛋液煎至底部成型后翻面煎至另一面也上色,铲碎出锅。 锅中再次淋入食用油,先放蒜末煸香,再倒入菠菜,大火快速的炒几下,放食盐翻炒均匀。 倒入炒好的鸡蛋,快速地翻炒。 均匀出锅,简单又美味。非常的适合孩子吃,不会卡喉咙。 夜盲,祛痘,养发,口腔溃疡,高铁,高VA,

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