女生生理期来了应该怎么办 女性生理期来了男同胞应该做什么

1.可以帮女生购买几个暖宝宝贴在自己的腹部，并且给女生准备好温热的红糖水，一定要监督她，不要让她触碰凉水，喝比较冰凉的饮料，因为这在例假期间都是非常不利的，一定要做好监督，当然身为男朋友也一定要注意，要让她多卧床休息，不要经常打扰她睡眠。

2.好姑娘这段时间甚至告诉你，“我生理期不要理我就好，过几天就好了”，但你能真不理嘛，心疼是真的，更重要的是表达出关心。也注意不要唠叨“感觉怎么样了”这句话一天问一到两次，“疼不疼啊”这个无法切身体会，不要问。多喝水或者责怪她这种欠揍的话就不要了。

3.让她多休息陪她聊聊天就好，累了就让她多睡，辛苦的事情不要做。如果有不得不做的事情，不开心的事情，她会跟你倾诉，你陪她一起抱怨两句，再安慰她。你尽量不要让她辛苦，劳累。忌口啊，凉水啊，洗衣服啊这些事情多体贴一点，让她感受到你是个贴心的人，注意也不要太强求，要学会变通，比如她非要吃辣椒，不听劝，她吃一点之后，你把辣的都抢着吃掉，她肯定明白你的心思，不会看着你玩命塞辣椒的，多狗血浪漫而实用啊。另外，这段时候的妹子比较烦躁，静静陪着她是个不错的选择

4.不气不恼当空气，这时候女孩爱胡思乱想乱发脾气，说伤人的话，就当空气吧，千万别认真，别吵架，抱她会，让她耍耍无赖转移话题就过去了。个人觉得，让她感觉到非常幸福，会让她生理期更趋于正常和健康。

5.给女朋友准备红糖水，来月经这几天是女生最累的几天所以在这期间尽量不要让女朋友过度劳累，给女朋友准备热宝放在肚子上

6.这个时候切记无须让她碰冷水，它是女孩一个月身体较差的状况下，因而该注意的东西不能丢三落四了。可能觉得这类不值一提，也看不到有什么副作用，但是时间久了，也是有问题的，对身体的危害再大，因而，男孩要上小甜点。