孜然尖椒炒鸡心做法(康丫头之爆炒尖椒羊肚)

原材料:羊肚350克,青椒,红椒各15克

调味料:味精1克,盐3克,葱白15克,

孜然尖椒炒鸡心做法(康丫头之爆炒尖椒羊肚)(1)


做法:

1,羊肚洗净,放入热水中氽水后捞出晾凉,切丝;红椒,青椒洗净,切条;葱白洗净,切片。

2,锅倒油烧热,放入羊肚,红椒,青椒大火翻炒。

3,加入盐,味精入味,放入葱片炒匀即可。

孜然尖椒炒鸡心做法(康丫头之爆炒尖椒羊肚)(2)


康丫头献招:羊肚一定要清洗干净,否则有异味影响口感。

营养点评:保肝护肾的一道美味

适合人群:一般人皆可食用,尤其适合男性食用

食用禁忌:体内虚火旺盛者忌食

孜然尖椒炒鸡心做法(康丫头之爆炒尖椒羊肚)(3)


@康丫头---人间烟火气,最抚凡人心。

下期更新?山药条炒羊肚?期待。。。

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