常温牛奶对肠胃好吗（喝常温牛奶对胃有好处）

喝常温牛奶对胃有好处，因为纯牛奶含蛋白质比较多，可以起到保护胃黏膜的作用，减少胃酸的刺激，接下来我们就来聊聊关于常温牛奶对肠胃好吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

常温牛奶对肠胃好吗

喝常温牛奶对胃有好处，因为纯牛奶含蛋白质比较多，可以起到保护胃黏膜的作用，减少胃酸的刺激。

因为牛奶含有丰富的矿物质，特别是牛奶中所含的钙，而且钙磷的比例非常适当。其中也含有人体所需的蛋白质这些氨基酸都是人体必需氨基酸。还有就是牛奶中某些成分还能抑制肝脏制造胆固醇的数量。但是不能够过多饮用纯牛奶，一天喝一瓶，250毫升即可。