孕妇不能吃的四种食物有哪些（这都是健康营养的食物）

对于每一位孕妇来说，饮食是非常重要的，所以孕妇有许多食物是不能吃的那哪些食物孕妇不能吃呢?

蔬菜类

1.茄子

茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害许多朋友喜欢食用一道菜：蒜泥茄子当然孕妇不能吃这个啦!

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2.木耳菜

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜落葵性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食

3.生菜

特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿

4.发芽马铃薯：

马铃薯发芽部位的毒素龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍呼吸困难，重症者可因心脏衰竭呼吸中枢麻痹致死

5.鲜黄花菜：

黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干胃部烧灼感血尿等中毒症状食用前需要先将黄花菜煮熟煮透后过开水烫一下，再烹调食用

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6.青西红柿：

青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心呕吐等中毒症状，生吃危险性更大

7.腐烂的生姜：

腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性

粮食类

1.麦芽和燕麦

麦芽，女子有胎妊者不宜多服亦善催生落胎燕麦同样有催产的作用，因此孕妇不能吃这两种食物

2.烤肉

烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食

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3.生冷海鲜

所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，吃了会很危险

4.薏仁

薏仁可消除体内异常细胞，而受精卵恰数次列，以其性善者下也，妊妇食之坠胎因此孕妇不能吃薏仁

5.兔肉

兔肉性凉可凉血解毒，易损人阳气

6.螃蟹

尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎

孕妇不能吃什么水果

桃子

1.多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产

2.桃子吃多了会加重孕妇便秘症状

3.桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛腹泻

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杏

1.杏有滑胎作用，且对牙齿不好

2.吃杏过多会引起上火拉肚子

3.吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病

桂圆

1.桂圆容易上火，会增添胎热

2.容易引起胃气上逆呕吐

3.多吃伤阴，引起腹痛见红，甚至流产早产

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菠萝

1.对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝

2.多吃菠萝容易引起上火

3.有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝

李子

1.李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿

2.多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀

3.吃李子要当心过敏

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